editorial inde exploramos nuestras 2024

Editorial INDE Exploramos Nuestras

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Libro: Exploramos nuestras habilidades. Somos espontáneos y naturales. Disfrutamos jugando. Unidades didácticas para Primaria VI (978-84-87330-60-5) de Bailach Invenón, María José ... [et al.] (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Educación Infantil .. "Habilidades y destrezas", "Expresión corporal" y "Juegos", son los bloques que se han desarrollado en las tres Unidades Didácticas de Educación Física que os presentamos. Este material queda contextualizado dentro del marco en el que se ha afianzado el desarrollo de los bloques de contenido referidos al Esquema Corporal, Equilibrio y Organización y Estructuración Espacio-Temporal, y en el que hacemos referencia en el libro "Unidades Didácticas para Primaria V". Dada la sencillez de las sesiones en cuanto a materiales, espacios, juegos, ejercicios... creemos viable su práctica en cualquier tipo de centros y grupos de alumnos/as de primer ciclo de Educación Primaria. Deseamos que esta obra sirva de apoyo a la labor docente y a la mejora de la práctica diaria de la actividad física del alumnado. Agradecemos la confianza ya demostrada por nuestros compañeros/as implicados en la educación 0

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EAN: 9788487330605

Editorial INDE Controlamos Nuestro Cuerpo

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Libro: Controlamos nuestro cuerpo. Nos orientamos en el espacio y en el tiempo. !Cómo nos gusta jugar!. Unidades didácticas para Primaria VII (978-84-87330-88-9) de Inde (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Educación Física .. Las Unidades Didácticas de Educación Física que se presentan en este libro hacen referencia al desarrollo del Esquema Corporal y Equilibrio, Percepción y Estructuración Espacio-Temporal y Juegos en el segundo ciclo de Educación Primaria. Cada una de ellas está desarrollada con sus sesiones correspondientes, las cuales han sido puestas en práctica en los diferentes centros de trabajo. Nuestras sesiones tienen una estructura sencilla con la finalidad de poder ser llevadas a cabo en cualquier tipo de centro y con cualquier grupo de alumnos/as del segundo ciclo de Educación Primaria. Las sesiones en las que aparecen variantes tienen como objetivo abarcar los diversos niveles del alumnado. Pretendemos que este libro ayude al docente en su trabajo diario, y a través del mismo se contribuya al enriquecimiento de la actividad física de sus alumnos y de sus alumnas. 0

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EAN: 9788487330889

Editorial INDE Aumentamos Nuestras

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Libro: Aumentamos nuestras habilidades. Formamos un equipo. Practicamos atletismo. Unidades didácticas para Primaria XIII (978-84-9729-023-4) de Inde (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Se introduce al alumnado en la práctica deportiva del baloncesto, balonmano, voleibol, atletismo y habilidades gimnásticas con la intención de contribuir a utilizar estas actividades en su tiempo de ocio. Corresponde al tercer ciclo de Educación Primaria. 0

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EAN: 9788497290234

Editorial INDE El Tenis En

Explora consejos, opiniones y características sobre Editorial INDE El Tenis En vendido a 18.63 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Editorial INDE y vendido por Agapea.com.

Libro: El tenis en la escuela (978-84-9729-038-8) de Torres Luque, Gema, Carrasco Páez, Luis (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Ofrece a los profesores de Educación Física un manual práctico a modo de guía para incorporar el tenis en sus clases aportando un contenido novedoso y formador. Constituye una solución para integrar el tenis en los programas de Educación Física salvando las dificultades de material y superando las reticencias existentes hacia este deporte por su elitismo. Para ello, la obra se divide en dos partes bien diferenciadas. En la primera de ellas se exponen conceptos generales sobre el deporte del tenis, referentes a aspectos históricos y conceptos técnico - tácticos, con el objetivo de que el profesorado conozca las características específicas de este deporte. En una segunda parte, se ofrece el tenis adaptado al contexto escolar, cómo superar problemas con el material, progresiones de enseñanza, ejemplos de tareas, ejemplos de unidades didácticas, etc. Es de utilidad a aquellos docentes que quieran introducir el tenis de una manera fácil y divertida en sus clases de Educación Física y sirve de guía a todos los profesionales dedicados al mundo de la Educación Física. 0 Introducción 11 BREVE RESEñA HISTóRICA 13 Capítulo I CONTENIDOS DEL TENIS 21 1. Aspectos reglamentarios del tenis 21 1.1. La pista de tenis 22 1.2. La red 22 1.3. Las raquetas y las pelotas 23 1.4. Los jugadores 24 1.5. El desarrollo del juego 25 2. Elementos fundamentales de la técnica 27 2.1. Clasificación de los golpes del tenis 27 2.2. Fundamentos técnicos del tenis 28 2.2.1. Juego de pies 28 2.2.2. Empuñaduras 29 2.2.3. Las fases de los golpes 35 2.3. La técnica de los golpes básicos 35 3. Aspectos tácticos fundamentales 48 3.1. Estrategia, táctica y técnica 48 3.2. Objetivos y contenidos en la táctica básica del tenis 52 3.3. Progresiones de la táctica básica en el tenis 54 3.4. El tenis como un juego de iniciativa 54 Capítulo II LA ENSEñANZA DEL TENIS EN EL CONTEXTO ESCOLAR 57 1. Resolver el problema del material 57 2. Las reglas de juego en el contexto escolar 60 3. Progresión de los golpes básicos en el contexto escolar 62 3.1. Golpes de fondo: derecha y revés 62 3.2. Golpe del servicio 64 3.3. Golpes de red: volea de derecha, volea de revés y remate 64 4. Primera etapa de aprendizaje: familiarización 66 4.1. Objetivos 66 4.2. Contenidos 67 4.3. Ejemplo de actividades 67 4.4. Ejemplo de sesión 75 4.5. Aspectos metodológicos a tener en cuenta 77 4.6. Evaluación de la etapa 79 4.7. Reflexiones sobre la etapa 81 5. Segunda etapa de aprendizaje: iniciación 82 5.1. Objetivos 82 5.2. Contenidos 82 5.3. Ejemplo de actividades 83 5.4. Ejemplo de sesión 92 5.5. Aspectos metodológicos a tener en cuenta 95 5.6. Evaluación de la etapa 97 5.7. Reflexiones sobre la etapa 99 6. Tercera etapa de aprendizaje: desarrollo 100 6.1. Objetivos 100 6.2. Contenidos 101 6.3. Ejemplo de actividades 101 6.4. Ejemplo de sesión 106 6.5. Aspectos...

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EAN: 9788497290388

Editorial INDE Aptitud Y Entrenamiento

Descubre información, consejos y precios para Editorial INDE Aptitud Y Entrenamiento, con un costo de 19.58 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Editorial INDE.

Libro: Aptitud y entrenamiento aeróbico en la infancia y la adolescencia (978-84-95114-63-1) de Gerbaux, Michel, Berthoin, Serge, Palau Casellas, Isabel (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los sistemas de entrenamiento a partir del estudio de las características fisiológicas del niño y el adolescente. El niño no es un adulto en pequeño es un niño! Por qué entonces los profesores utilizan los procedimientos del adulto para las prácticas infantiles? Por qué se obliga al niño a correr de forma lenta y continua para mejorar su resistencia? Para dar respuesta a estas cuestiones los autores han estudiado durante diez años las características fisiológicas del sistema energético del niño y el adolescente, han medido las aptitudes aeróbicas y experimentado diferentes sistemas de entrenamiento. Los métodos de entrenamiento y las progresiones que proponen respetan las características metabólicas del niño en función de su crecimiento y desarrollo. Las propuestas didácticas que a lo largo del libro se recomiendan permiten que se consigan los objetivos propios del entrenamiento deportivo utilizando actividades motivadoras y variadas. Los autores pretenden un doble objetivo: contribuir a una mejor comprensión de los mecanismos de adaptación al esfuerzo en los niños y adolescentes y, por otro, proponer procedimientos de entrenamiento que aseguren el progreso de la capacidad aeróbica en este período evolutivo. 0 Introducción 9 Primera Parte Generalidades sobre el metabolismo aeróbico Capítulo I El motor de la actividad motriz 15 1. Los metabolismos energético 15 2. Definiciones 17 2.1. La potencia 17 2.2. El trabajo 18 2.3. Inercia o tiempo de latencia o tiempo de intervención del sistema 19 2.4. Factores limitantes 19 2.5. El rendimiento calórico 19 3. Características de los tres metabolismos 20 3.1. El proceso anaeróbico aláctico 20 3.2. El proceso anaeróbico láctico 21 3.3. El proceso aeróbico 22 4. Significado de estas características en relación con el ejercicio en cada uno de los tres metabolismos 22 4.1. Conclusión 23 5. El metabolismo aeróbico 24 5.1. Introducción 24 5.2. Los determinantes del rendimiento de la carrera continua 26 5.3. Especificidad de la adaptación del niño al ejercicio 32 5.4. Conclusión 38 Capítulo II Procesos energéticos en el entrenamiento 41 1. El ejercicio físico 41 1.1. El ejercicio aeróbico: punto de vista de la fisiología 43 1.2. El ejercicio aeróbico: punto de vista del entrenamiento 46 2. Evolución de algunos parámetros fisiológicos 50 2.1. El test-pista 51 2.2. La evolución de la frecuencia cardíaca 51 2.3. Conclusiones 60 3. La producción de ácido láctico es peligrosa para el niño antes de la pubertad? 60 3.1. Algunas generalidades 61 3.2. Un ejemplo 62 3.3. La concentración láctica 64 3.4. Conclusión 65 Segunda Parte Medición de las aptitudes aeróbicas Capítulo III Los tests 69 1. Introducción 69 2....

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EAN: 9788495114631

Inde Editorial Transformar A Trav

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Libro: TRANSFORMAR A TRAVéS DEL DEPORTE Y EL LIDERAZGO (978-84-9729-384-6) de Blázquez Sánchez, Domingo, Blázquez Sánchez, Domingo, Fernández Benito, Roser (Inde Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Transformar a través del deporte y el liderazgo ofrece lanbsp;oportunidad de conocer la filosofía y metodología delnbsp;novedoso Modelo ISSOK que responde a la pregunta de cómo y de qué manera podemos propiciar el desarrollo positivo denbsp;niños, niñas, adolescentes y personas adultas gracias a lasnbsp;potencialidades que dispone el deporte y el liderazgo. Partiendo del Teaching Personal and Social Responsability denbsp;Don Hellison y del Programa de Responsabilidad Personal ynbsp;Social de Escartí, Pascual y Gutiérrez, enriquecido con unanbsp;gran variedad de aportaciones teóricas y prácticas, el Modelonbsp;ISSOK se ha aplicado con éxito en muchos y muy diversos escenarios. Proporciona una gran diversidad de pautas para lanbsp;acción docente, lo suficientemente flexibles como para que elnbsp;profesorado, cada entrenador/a y cada gestor de grupos, pueda adaptarlas a sunbsp;realidad educativa y de contexto. Al mismo tiempo, muestra los cambiosnbsp;profundos que se producen en los adultos que aprenden anbsp;asumir su liderazgo. Entrar en esta obra es acercarse y conocer el Modelo ISSOK .nbsp;Modelo de transformación individual y ciudadana que, denbsp;forma pedagógica, fomenta la buena convivencia y elnbsp;desarrollo personal a través del deporte y el liderazgo. p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 115%; background: transparent none repeat scroll 0% 0%; }strong { font-weight: bold; } 0

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EAN: 9788497293846

Editorial INDE Qu Son Los

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Libro: Qué son los exergames y cómo utilizarlos (978-84-9729-425-6) de Conde Cortabitarte, Igor (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. En los últimos años ha nacido un nuevo tipo de videojuegos denominado videojuegos activos o exergames, cuya característica principal es la demanda de actividad física para ser jugados. El objetivo del libro es servir como manual a todo el profesorado del área de Educación Física, de cualquier etapa educativa, que tenga interés por innovar en su práctica docente usando videojuegos activos en sus clases, teniendo en cuenta las posibilidades pedagógicas que estos pueden presentar. 0

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EAN: 9788497294256

Editorial INDE Ljsalfar Y Los

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Libro: Ljsalfar y los niños del viento. Un cuento para jugar. Comprensión lectora (978-84-9729-128-6) de Ruiz Omeñaca, Jesús Vicente, Omeñaca Moya, José ángel (Editorial INDE ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Librojuegos para niños de más de 6 años .. Este volumen contiene un cuento motor de carácter cooperativo para el desarrollo de la motricidad, la convivencia y la educación en valores. 0

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EAN: 9788497291286

Editorial INDE Gamificaci n En

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Libro: GAMIFICACIóN en Educación Física II (978-84-9729-397-6) de Velázquez Callado, Carlos ... [et al.] ... [et al.], Pérez Pueyo, ángel, Arufe Giráldez, Víctor, Hortigela Alcalá, David, Sánchez Fernández, Juan José, Campos-Rius, Josep (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Didáctica .. Gamificar actividades, retos y contenidos se ha ido convirtiendo en una tendencia en los últimos años, y la enseñanza y el aprendizaje de la Educación Física han estado siempre conectados con esta evolución y con las nuevas propuestas llegadas de profesionales de diferentes ámbitos. 0

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EAN: 9788497293976

Editorial INDE S A Aprender

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Libro: Aprender a aprender con el deporte (978-84-9729-335-8) de Funollet Quixalós, Feliu, Inglés i Yuba, Eduard, Gomila Serra, Betlem, Funollet Ubach, Roser (Editorial INDE, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Educación Física .. Este libro ropone un cambio de mirada hacia un nuevo modelo de iniciación deportiva que permita integrar a los propios del aprendizaje, aspectos tales como emoción, escucha corporal, autoestima, imaginación, intuición y atención. Este nuevo enfoque, posibilita también una generalización posible del modelo a otros deportes. La estructura de aprendizaje que se propone en este libro, es fruto de una larga experiencia de los autores en el arte de enseñar y dirigir aprendizajes deportivos. La intención de la obra es la de mejorar los modelos que sirvieron a la hora de iniciarse en una práctica deportiva y, aunque está enfocada a la iniciación deportiva de los deportes en la nieve, es extrapolable en su metodología para otras facetas de la vida cotidiana. 1

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EAN: 9788497293358

Editorial INDE Deportes De Lucha

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Libro: Deportes de lucha (978-84-95114-29-7) de Atencia Henares, David (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Desde una perspectiva general se explican los elementos comunes a las diferentes categorías de lucha. También se exponen las más importantes sintetizando los aspectos más relevantes de cada una. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración -además con páginas en color- los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías le añaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca básica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte. 0

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EAN: 9788495114297

Editorial INDE Estudio Y G

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Libro: Estudio y génesis de la Psicomotricidad (978-84-87330-41-4) de Fonseca, Vítor da (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología diferencial y de la personalidad .. La presente contribución sobre el Estudio y génesis de la Psicomotricidad apunta hacia una Ciencia del Hombre donde lo psicológico no se opone a la motricidad, donde el pensamiento no se opone a la acción, donde la palabra no se opone al gesto, donde el alma no se opone al cuerpo, esto es, donde lo biológico y lo social se interrelacionan dialécticamente y se condicionan recíprocamente. Este trabajo de investigación psicopedagógico, concretizado en un grupo de niños con dificultades escolares, preconiza el uso de la Psicomotricidad como una nueva concepción psicopedagógica de educación y como medida de prevención del fracaso escolar. Presenta también, los fundamentos científico-pedagógicos de acción terapéutico-reeducativa en el campo de la aplicación y análisis de los casos. Psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras infantiles, pediatras, investigadores, educadores y todos los que, por una u otra razón se interesan por las ciencias de la educación y por la niñez, tienen en este libro razones de interés que convierten de mayor valor su lectura y estudio. 0

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EAN: 9788487330414

Editorial INDE Aprendiendo Educaci n

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Libro: Aprendiendo Educación Física en torno al arte contemporáneo (978-84-9729-398-3) de López Secanell, Irene (Editorial INDE ) Comprar Libros de Literatura .Ensayo .. Tiene la finalidad de mostrar un planteamiento teórico-práctico innovador de una educación física orientada al arte contemporáneo, los objetos y la subjetivación. Cuando hablamos de arte en la educación física se relaciona únicamente con la expresión corporal, pero en este caso también se aplica a los deportes. 0

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EAN: 9788497293983

Editorial INDE Afirmamos La Lateralidad

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Libro: Afirmamos la lateralidad. Un poco de cada bloque. Vamos a jugar. El raspall. Unidades didácticas para Primaria X (978-84-95114-76-1) de Sales i Blasco, Josep (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Educación Física .. - Afirmamos la lateralidad - Un poco de cada bloque - Vamos a jugar - El raspall Muestran diversas soluciones, ya experimentadas, de unidades didácticas vinculadas con los bloques temáticos propuestos desde la Reforma. La utilización de tareas significativas, formas jugadas y estimulaciones ambientales dan a estas propuestas un original atractivo pedagógico. 0

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EAN: 9788495114761

Editorial INDE M sica Movimiento

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Libro: Música, movimiento y danza (978-84-9729-411-9) de ROSA DE LAS HERAS-FERNáNDEZ (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .. Sinopsis: En este libro se definen y acotan técnicas de expresión corporal y su presencia en el aula mostrando ejemplos de dichas técnicas. Posteriormente se tratan elementos como el cuerpo, el espacio, el tiempo y los objetos ofreciendo diferentes propuestas prácticas para el desarrollo de distintas habilidades corporales espaciales rítmicas. También se aborda la didáctica de la danza, su definición, dimensión, formas y elementos. Está pensado para maestros y alumnos que cursan estudios de Grado de Maestro, tanto en asignaturas troncales como específicas de la mención (área de Educación Física y Educación Musical). También puede servir para profesores y alumnos de Educación Secundaria y Bachillerato en estas mismas áreas y optativas de artes escénicas, así como profesores y alumnos de la asignatura de expresión corporal en el Grado de Educación Física. 0

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EAN: 9788497294119

Editorial INDE F tbol Una

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Libro: Fútbol. Una propuesta curricular a través del juego. Unidades didácticas para Secundaria VII (978-84-87330-79-7) de Yage Cabezón, José María, Flaviano, Lorenzo (Editorial INDE ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Varios .. Esta obra constituye una propuesta de integración del fútbol en la educación. Intenta adaptarlo a los nuevos principios didácticos de la Enseñanza de la Educación Física que plantea la legislación. Está enmarcada dentro del proceso constante de renovación permanente de los profesionales de la Educación Física. El objetivo del libro es ofrecer el diseño de actividades curriculares experimentadas en situaciones reales por los autores y ser guía para que el profesor que desee introducir el fútbol en su currículo escolar tenga recursos de fácil contextualización a su entorno educativo. Con el título genérico de FúTBOL. UNA PROPUESTA CURRICULAR A TRAVéS DEL JUEGO se desarrollan dos partes diferenciadas y complementarias: una teórica y otra práctica. En la primera, se aborda los principios de actuación de la propuesta curricular, en la que se destaca una intervención basada en la táctica con el juego como actividad principal y la compresión de la lógica del fútbol a través de preguntas a los alumnos. La parte práctica desarrolla tres unidades didácticas, dos para la ESO y una para Bachillerato con su correspondiente justificación curricular e incluye también objetivos, contenidos e instrumentos de evaluación. 0

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EAN: 9788487330797

Editorial INDE El Cuerpo En

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Libro: El cuerpo en la escuela en el siglo XXI (978-84-95114-60-0) de Le Boulch, Jean, Palau Casellas, Isabel (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Aporta una visión actual de la acción motriz analizando sus posibles enfoques pedagógicos. Proporciona elementos que permiten un mayor equilibrio entre la tarea educativa y la concepción social de la educación física. La educación física contemporánea centrada en la enseñanza deportiva no está adaptada a las necesidades del niño y tampoco asegura el equilibrio entre la educación del cuerpo y la mental. Los problemas no resueltos desde hace varias décadas de esfuerzo, como el analfabetismo, a los que se añaden éstos más contemporáneos de la violencia y la falta de atención, exigen que la escuela se haga cargo de una formación más global de la persona. Los textos oficiales necesitan ser completados por un análisis funcional que aporte los medios prácticos para asegurar un mejor equilibrio entre lo afectivo y lo cognitivo, la expresión verbal y el lenguaje del cuerpo, la vivencia corporal inconsciente y la adopción consciente de responsabilidad que necesita el aprendizaje de las "habilidades motrices" exigidas en la enseñanza deportiva. Esta obra propone una continuidad entre una forma reactualizada de educación psicomotriz que se impone en la infancia y una enseñanza deportiva que responda a las exigencias de los programas. 0

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EAN: 9788495114600

Editorial INDE Aer bic En

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Libro: Aeróbic en salas de fitness (978-84-87330-61-2) de Diéguez Papí, Julio (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de los más fundamentales principios de la Fisiología del Ejercicio y por otra, describir las líneas generales de actuación docente que un profesor de Aeróbic debería seguir y que un alumno/usuario debería exigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de la disciplina que es el trabajo aeróbico a ritmo de música. Julio Diéquez Papí ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudar tanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el éxito de este manual está garantizado por sus modestas pretensiones; explica los conceptos fisiológicos clave aplicados al Aeróbic en sala (Adaptación, Supercompensación, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca.) y sus bases metodológicas fundamentales (Técnica básica, la Coreografía, Transmisión de Información, Espacios de Actividad.), de manera breve y sencilla. 0

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EAN: 9788487330612

Editorial INDE Entrenamiento Funcional En

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Libro: Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen I (978-84-9729-104-0) de Inde (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Perfecto manual para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El manual completo consta de dos volúmenes. El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo, a la organización del entrenamiento cardiovascular a ritmo de música y también para programas de adelgazamiento eficaces. Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades. 0 Volumen I INTRODUCCIóN 8 Parte I. Introducción Capítulo I Introducción: entrenamientos de fitness colectivo 21 Capítulo II Definición y breve historia del fitness colectivo 23 1. Definiciones 23 1.1. Fitness y Fitness colectivo 23 1.2. Aeróbic 24 1.3. Step 25 1.4. Acondicionamiento muscular 25 1.5. Otras disciplinas 26 2. Breve historia del fitness colectivo 27 2.1. Los primeros años 28 2.2. Se busca una entidad científica 28 2.3. El aeróbic de competición 29 2.4. El nuevo milenio 30 3. Conclusión y premisa 31 Parte II. Teoría del entrenamiento y estudios asociados Capítulo III Del entrenamiento funcional al entrenamiento integrado 35 1. El entrenamiento funcional 36 1.1. Definición 36 1.2. Conceptos asociados al entrenamiento funcional 37 2. Características prácticas del entrenamiento funcional 39 3. Entrenamiento integrado 43 Capítulo IV Bases generales de teoría del entrenamiento 45 1. Definición de entrenamiento 45 2. Modelo general de adaptación 46 3. Principio de supercompensación 47 3.1. Techo fisiológico 48 3.2. Carga de trabajo 49 3.3. Resistencias progresivas o sobrecarga 49 4. Principios generales del entrenamiento 50 4.1. Principio del entrenamiento específico 51 4.2. Variedad 51 4.3. Intensidad 51 4.4. Duración 51 4.5. Frecuencia 52 5. Capacidades motrices y principios del entrenamiento 52 Capítulo V Aparato cardiovascular 1: bases del entrenamiento 55 1. Introducción 55 1.1. Consideraciones sobre el aparato...

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Editorial INDE Atletismo

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Libro: Atletismo (978-84-95114-21-1) de Hornillos Baz, Isidoro (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Es una herramienta de consulta para aquellas personas que quieran familiarizarse con el atletismo. Se explica su historia, reglamento y especialidades. Se acompaña con ejercicios de iniciación. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración -además con páginas en color- los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías le añaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca básica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte. 0

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