libros y revistas grijalbo editorial 2024

GRIJALBO EDITORIAL Nunca Renuncies A

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Libro: Nunca renuncies a ser feliz (978-84-253-6079-4) de Gallardo Llodr, Joan (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen... *Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad). *Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso. *Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad. *Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho. Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices. Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje. No te arrepentirás. Empezamos? 0

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EAN: 9788425360794

Editorial Comares La Revoluci n

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Libro: La revolución de las palabras: La revista Mujeres Libres de Vicente Villanueva, Laura Editorial Comares 978-84-9045-975-1 280p. 24,70

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EAN: 9788490459751

GRIJALBO EDITORIAL Los Centinelas De

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Libro: Los centinelas de la felicidad (978-84-253-6076-3) de Ledig, Agns (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Agns Ledig ha encontrado en la naturaleza la inspiración para su nueva novela . Rodeado de árboles centenarios, édouard se pregunta qué le habrá empujado a dejar a su mujer plantada en la estación de tren y subirse, sin premeditación alguna, a un autobús siguiendo los pasos de una anciana desconocida. En un segundo, este cambio de rumbo ha hecho bascular toda su vida, así que en vez de estar preparando la cena con su pareja, en ese momento se encuentra en un refugio en pleno bosque de Brocelianda. En el corazón del mítico escenario artúrico, édouard no solo se dejará envolver por la magia del lugar, sino que se encontrará con la amable Galle y su hijo Gauvain, que vive encerrado en el silencio por un terrible secreto; con Raymond y sus palabras rimbombantes, y con la joven dele, una mujer tan misteriosa como ciertas leyendas. Tras todos ellos se esconden muchas incógnitas, pero acaso el propio édouard no guarda también demasiados interrogantes en su interior? Con la elegancia y la sensibilidad que definen su escritura, Agns Ledig se adentra en un bosque para explorar las emociones. Una preciosa novela que nos descubre que la naturaleza tiene vida propia. Reseñas: Ledig se ha impuesto como una de las novelistas francesas más queridas por el gran público. Le Télégramme Los libros de Agns Ledig son como ella: tiernos y sinceros. Le Figaro Cuanto más leía, más me impresionaba la brillantez de esta autora. Libération Ledig rocía sus novelas con impresionantes lecciones de vida. Sus historias, siempre optimistas y amables, conmueven. Le Parisien La generosidad late en el corazón de esta preciosa historia que hace que nos preguntemos por las decisiones que tomamos a lo largo de la vida. Page des Libraires 0

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EAN: 9788425360763

GRIJALBO EDITORIAL Stop Az car

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Libro: Stop azúcar (978-84-253-5898-2) de Goran, Michael I., Ventura, Emily, Gómez Calvo, Ignacio (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Un destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud de los niños y ofrecen a los padres un programa esencial "a prueba de azúcar" de 7 y 28 días. La mayoría no sabemos lo dañino que es el azúcar para el hígado, el corazón y el cerebro en crecimiento de los niños. En su investigación, el doctor Michael Goran descubrió que su exceso no solo causa obesidad infantil, sino que provoca problemas de salud en los niños sin sobrepeso, y es probable que sea uno de los culpables de gran parte de los problemas de comportamiento, emocionales y de aprendizaje. En esta guía eliminan los mitos sobre los diversos tipos de azúcares y edulcorantes, ayudan a las familias a identificar fuentes engañosas de azúcar en sus dietas y sugieren soluciones realistas. Con un desafío de 7 y 28 días para ayudar a las familias a elegir la cantidad adecuada de azúcar en sus dietas, junto con más de 35 recetas, todas sin azúcares añadidos, cualquiera puede darles a sus hijos un nuevo comienzo de vida saludable. El doctor MICHAEL GORAN es uno de los expertos más reconocidos del mundo en la investigación de la obesidad infantil. La doctora EMILY VENTURA es educadora en nutrición, defensora de la salud pública, escritora y cocinera. "Este libro me dejó alucinado y subraya la importancia de que todos reduzcamos la ingesta de azúcar y almidón para protegernos no solo a nosotros mismos, sino también a nuestras generaciones futuras. Mark Hyma, doctor y escritor. Cómo y con qué alimentamos a nuestros niños es de suma importancia. En este libro, Emily y Michael iluminan hábilmente la naturaleza del azúcar en nuestro mundo actual, y qué papel debe desempeñar en la dieta de un niño. Es una lectura esencial para padres, educadores y comensales. Alice Waters, chef, autora y fundadora de Edible Schoolyard 0

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EAN: 9788425358982

GRIJALBO EDITORIAL Sana Sanita

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Libro: Sana, sanita (978-84-253-5653-7) de Gu, Raquel, Bastida, Armando (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Una divertida novela gráfica que nos acerca a las consultas de pediatría a través de las aventuras de un enfermero. Los pañales y los pucheros forman parte de la vida de Salva las 24 horas del día. Este padre primerizo ha empezado a trabajar en un ambulatorio como enfermero de pediatría. Desde el comienzo, no solo se da cuenta de que la conciliación familiar es un unicornio con alas, también descubre los entresijos de los centros de salud, y no siempre de la mejor manera. Las dudas sobre la lactancia, el debate sobre las vacunas, el sobrepeso o la desesperación de algunas mombies (aquellas madres-zombies que se identifican a una legua por los ojos de mapache) traerán a la consulta un abanico de pintorescos personajes. Además, este joven enfermero se verá en más de un aprieto cuando sienta que alguno de los médicos infravalora sus consejos. Y como en casa del herrero, cuchillo de palo... en su vida familiar también tendrá que batallar con su propia madre, a quien le cuesta comprender que a un bebé no se le puede dar natillas, por mucho que a la hija de Salva le gusten. Aunque esa cruzada ya la puede dar por perdida. 0

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EAN: 9788425356537

GRIJALBO EDITORIAL El Aroma Del

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Libro: El aroma del delito (978-84-253-5901-9) de Bonda, Katarzyna (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Negra .. Katarzyna Bonda es la reina de la novela criminal en Polonia MáS DE 2.000.000 DE LIBROS VENDIDOS Una ambiciosa saga sobre el mundo criminal, el fraude, la iglesia católica y la corrupción. Un día de invierno de 1993 una adolescente aparece muerta por sobredosis en un hotel de Gdansk. Horas después su hermano fallece en un accidente de tráfico. La policía no encuentra relación entre ambos sucesos. Primavera de 2013. Sasza Zaluska, expolicía y recién graduada en el Centro Internacional de Investigaciones en Psicología Forense de Gran Bretaña, regresa a Gdansk con su hija de siete años en busca de una vida nueva y estable. Pero sus buenos propósitos se desvanecen cuando Pawel Buli Blawicki llama a su puerta. Buli, también expolicía y actual propietario de un club nocturno, sospecha que su socio planea librarse de él y quiere que Sasza le proporcione pruebas que lo demuestren. Ella decide aceptar el caso, sencillo y muy bien pagado, y empezar a trabajar después de las vacaciones de Pascua. Sin embargo, tras un tiroteo en el club con una víctima mortal, se ve obligada a colaborar con sus antiguos compañeros de la policía para desenmarañar unos hechos plagados de secretos y contradicciones# La clave puede estar en la letra de una vieja canción y en el trágico final de dos hermanos veinte años atrás. Reseñas: Tras el éxito de Jo Nesbo se desencadenó una búsqueda frenética del heredero digno de este nombre. La elegida podría ser, probablemente, Katarzyna Bonda! Gazzetta del Sud Un cierto tipo de thriller [...] sombrío, trepidante, adrenalínico , ambientado en una ciudad de Gdansk fría, angustiosa, gris por el plomo y la nieve. [...] un ambiente original, insólito, poco conocido y por eso mismo fascinante, magníficamente descrito... brillante, muy negro [...] Katarzyna Bonda elige un camino [...] que recuerda los trabajos más duros de Su Majestad James Ellroy. De lectura obligada. La Stampa Katarzyna Bonda confirma que sabe cómo mantener despiertos incluso a los lectores de suspense más experimentados. La Lettura Una historia apasionante y envolvente hasta la última página. L'Unione Sarda Una investigación asombrosa y también una historia de amor, un bellísimo personaje femenino y un territorio, Polonia, muy sugerente. Corriere del Veneto Novela revolucionaria. Ambiciosa y de gran alcance. Newsweek Polska Una voz nueva y estimulante del panorama noir [...] la mejor opción para fines de semana largos. Buch aktuell 0

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EAN: 9788425359019

GRIJALBO EDITORIAL Como En Casa

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Libro: Como en casa de mamá (978-84-253-6038-1) de Gil, Carmen, El Forner d'Alella, Mañé, Josep Maria (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Disfruta de la buena cocina como en casa de mamá: 100 recetas perfectas para compartir con los tuyos Los sabores y aromas de los platos cocinados por madres y abuelas forman parte de nuestra memoria y nos evocan momentos felices. Para aquellas personas que deseen revivirlos, este libro les explica de una manera muy sencilla y paso a paso cómo preparar arroces y ensaladas, sopas y guisos, deliciosos postres e incluso maravillosos panes. Auténtica cocina casera al alcance de todos. Josep Maria y Carme, con una amplia experiencia en el mundo de la pastelería y la restauración, ya han compartido sus recetas familiares con casi medio millón de seguidores en su canal de YouTube, El Forner de Alella, y reúnen aquí 100 platos imprescindibles, variados y sabrosos. Un libro bellamente ilustrado que evoca el recetario de nuestra madre y que hará feliz# a quien cocina todos los días, a quien se inicia en los fogones y a quien desea seguir disfrutando de la buena cocina como en casa de mamá. De los buñuelos de bacalao a las croquetas de jamón, del salmorejo a las lentejas estofadas, del arroz de calamares a la lubina al horno pasando por las clásicas torrijas y la mousse de limón, las recetas de Como en casa de mamá te permitirán servir los platos más celebrados de la cocina de toda la vida. Un recetario práctico, sencillo y que cuenta con una gran variedad de ingredientes, que te resolverá no solo las comidas de diario sino también las de los días de fiesta. Tanto si eres una persona con buena mano para la cocina como si te inicias en los secretos de los fogones, este libro (concebido como los recetarios que las familias se pasan de generación a generación) está lleno de ideas y propuestas para organizar un menú semanal saludable, rememorar la cocina de siempre en una ocasión especial o descubrir platos tradicionales de toda nuestra geografía. Además, también encontrarás un apartado con recetas para elaborar tu propio pan y otro con algunos menús para las fechas más señaladas de nuestro calendario, con platos deliciosos y sencillos que dejarán boquiabiertos a tus invitados. 100 recetas perfectas para compartir con los tuyos y saborear juntos la mejor cocina casera. 0

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EAN: 9788425360381

GRIJALBO EDITORIAL El Oscuro Adi

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Libro: El oscuro adiós de Teresa Lanza (978-84-253-5991-0) de Hill, Toni (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Negra .. El suicidio de una joven inmigrante altera las vidas de cinco mujeres y sus familias en un idílico y acomodado barrio residencial. Una novela intrigante y turbadora sobre la hipocresía, la amistad, la inmigración y los privilegios, escrita con pulso brillante por uno de los autores más renovadores del género negro en España. Parece un viernes de invierno cualquiera; uno de tantos. Lourdes Ros, la carismática editora de una prestigiosa editorial, se prepara para recibir a sus mejores amigas, a las que ha invitado a cenar: cuatro mujeres triunfadoras que intentan conjugar su reconocida vida profesional con las preocupaciones derivadas de la edad, la pareja, los hijos o la pérdida del estatus social. Pero el encuentro no será tan divertido como esperaban ya que sobre ellas empieza a planear el recuerdo de una joven a quien todas conocían, una inmigrante que estuvo trabajando en sus casas y que se suicidó, inesperadamente, un año atrás. Poco a poco, las cinco van intuyendo que la trágica muerte de Teresa podría convertirse en una amenaza que destape sus secretos más ocultos, sus prejuicios y sus flaquezas. Y, cuando un nuevo crimen sacude sus vidas, ya no podrán negar que detrás de las vallas de sus hermosas propiedades se esconde alguien que es capaz de matar para que la verdad nunca salga a la luz. Para que la muerte de Teresa Lanza continúe siendo un misterio insondable. La muerte no es siempre el final de una historia; a veces no es más que un nuevo e inquietante principio. La crítica ha dicho... Hill nos deja sin aliento hasta la última página. Qué leer Uno de los grandes maestros actuales del género negro. La Razón 0

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EAN: 9788425359910

GRIJALBO EDITORIAL Esta Farmacia Es

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Libro: Esta farmacia es una cruz (978-84-253-5818-0) de Martín Melgar, Guillermo, Carod Zamora, Maribel, Farmaenfurecida, (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Literatura .Cómics .Cómic Español .Humor .. Una divertidísima novela gráfica que retrata el día a día en una farmacia de barrio Remedios, llevas la bata demasiado blanca. Así se lo suelta su nueva compañera nada más verla. La joven farmacéutica no entiende a qué se refiere, pero pronto entenderá que, para atender a los pacientes de la farmacia de doña Valeriana, donde acaba de empezar a trabajar, no es suficiente con un título en Farmacia... Se necesita mucha maña y experiencia (y 600 mg de estoicismo después de cada comida): Ancianas que piden un jarabe que dejó de fabricarse en las guerras carlistas, señores que preguntan por lo suyo sin más detalles y que ni el CSI acertaría aunque al final se trate de unas simples Juanola, por no mencionar a la temible Conchi, esa vecina del barrio que cada vez que se acerca a la puerta tiemblan los cimientos de la farmacia. Entre cajas de paracetamol, ibuprofeno, tiritas y esos antibióticos que, por mucho que la gente insista, no pueden venderse sin receta, Remedios dejará de ser una aprendiz para convertirse en toda una experta en el mundo de la farmacia. 0

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GRIJALBO EDITORIAL La Sociedad Dolida

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Libro: La sociedad dolida (978-84-253-5704-6) de Fuente, Juan Ramón de la (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Ciencias Políticas .. Qué le duele a México y al mundo? Cuáles son los padecimientos sociales que urge sanar? La guerra antinarco, la inconformidad social, la furia, las plagas de la obesidad y la diabetes, las políticas de Trump, el calentamiento global, las heridas que dejó el terremoto, el populismo... En esta obra y mediante artículos contundentes y rigurosos, el doctor Juan Ramón de la Fuente, exrector de la UNAM y exsecretario de Salud de México, realiza un vasto diagnóstico de los padecimientos que afrontan el país y el planeta. Desde su doble perspectiva de médico experto y profundo conocedor de la realidad sociopolítica, el autor no sólo hace una radiografía de los trastornos y las afecciones que nos agobian, sino que explica los riesgos que conllevan, sus consecuencias, e incluso esboza vías de solución. De cara a 2018, los treinta y ocho análisis de Juan Ramón de la Fuente cobran una importancia señera para dilucidar qué nación hemos construido y hacia dónde queremos encaminarla. A este libro lo veo como un colibrí en el paisaje gris y triste de nuestro país, al que Juan Ramón -intelectual abierto y generoso- transforma en una pincelada azul Elena Poniatowska, del prólogo. 0

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EAN: 9788425357046

GRIJALBO EDITORIAL Transforma Tu Salud

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Libro: Transforma tu salud (edición ampliada) (978-84-253-5822-7) de Verdaguer, Xavier, Verdaguer, Xevi, Polo Many, ngels (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, sufrir menstruaciones dolorosas?, tener constantemente eccemas?, convivir con dolores de cabeza o migrañas?, lesionarse a menudo?, tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos. El cambio está en nuestras manos. 0

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EAN: 9788425358227

GRIJALBO EDITORIAL Manifiesto Para Los

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Libro: Manifiesto para los héroes de cada día (978-84-253-5782-4) de Sharma, Robin S. (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUíA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a diario. Ahora, en Manifiesto para los héroes de cada día -su obra maestra-, el innovador Robin Sharma ha destilado los principios fundamentales, los protocolos y las tácticas de su método de mentoring y ha creado una obra valiosísima que es al mismo tiempo un compendio de estrategias para alcanzar una productividad inagotable, un manual para llevar una vida incomparable, y una guía universal para llegar a ser un líder espiritual capaz de cargar con el mundo sobre los hombros. En las páginas de este libro absolutamente único descubrirás: - Pautas reales sobre cómo las personas más creativas, productivas y prósperas del planeta adquieren hábitos insuperables, controlan sus días y organizan su vida al más alto nivel. - Prácticas poderosas para mejorar la energía, aumentar la vitalidad y prolongar la longevidad a fin de dar forma al genio que eres. - Un modelo demostrado para realizar trabajos excepcionales que lideren tu sector e iluminen a futuras generaciones. - Técnicas basadas en la neurociencia para convertir problemas en triunfos, temores en acicates y sufrimientos del pasado en heroísmo cotidiano. - Una sabiduría inusual (y alcanzada con esfuerzo) para mejorar tu vivacidad, incubar una serenidad sublime y dignificar la libertad espiritual que crea una vida hermosa. Reseñas: La estrella del rock del liderazgo. The Globe and Mail A pesar de que Robin Sharma rechace la etiqueta de gurú, resulta difícil no referirse a él con ese término. Publishers Weekly Rivaliza en seguidores con el Dalai Lama. The Times of India 0

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EAN: 9788425357824

GRIJALBO EDITORIAL La Maravilla De

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Libro: La maravilla de lo cotidiano (978-84-253-6105-0) de Lucreativo (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Literatura .Cómics .Cómic Español .. La historia de un padre y un hijo que descubren una mirada común del mundo. Una preciosa novela gráfica que enternecerá el corazón de los lectores. Esta fábula ilustrada nace cuando un buen día el mundo se pone en pausa. De repente, sobra tiempo, mucho tiempo, y los adultos descubren que es posible vivir a otro ritmo, observar la vida desde otro punto de vista. A través de los ojos de los niños. De la mano de su hijo pequeño, el adulto de esta historia se reconciliará con su niño interior y aprenderá a ver con una mirada renovada la vida y las maravillas que se esconden tras las cosas más sencillas y rutinarias. Una novela gráfica que nos invita a detenernos, observar y deleitarnos con lo que nos rodea. Un ejercicio de sencillez. Un elogio a la infancia y a la capacidad de asombro ante las pequeñas cosas. Este libro está dedicado a todos los niños que hoy son adultos y a todos los niños que mañana serán adultos. Y, especialmente, a aquellos que continúan siendo (y siempre serán) niños. 0

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EAN: 9788425361050

GRIJALBO EDITORIAL Una Educaci n

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Libro: Una educación rebelde (978-84-253-6041-1) de Olivé Peñas, Cristian, Olivé, Cristian (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Investigación Educativa .. Una escuela para construir el futuro. En educación, ir a contracorriente no es una simple actitud; ser rebeldes es una convicción para caminar hacia la sociedad que queremos. Un día, de pronto, decidimos dejar de situar el foco en el objeto de estudio y lo pusimos en los jóvenes, los verdaderos protagonistas del proceso de aprendizaje y del cambio. Y entonces comprendimos que para que los jóvenes fueran los verdaderos protagonistas también era necesario dar un giro en nuestro papel como docentes, como familias y como sociedad. Un profe rebelde puede cambiar un aula, pero una educación rebelde que incluya a todos sin excepción puede transformar una sociedad y lograr un futuro mejor. Ese es nuestro reto. 0

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EAN: 9788425360411

GRIJALBO EDITORIAL Convivir Y Compartir

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Libro: Convivir y compartir (978-84-253-5635-3) de Rojas-Marcos, Laura (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y la adaptación al cambio. A lo largo de los días convivimos con nosotros mismos pero también con muchas personas diferentes. Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compañeros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del día con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses, y, en muchos casos, a la soledad, es el momento de reflexionar, de la mano de la reconocida psicóloga Laura Rojas-Marcos, acerca de cómo nos relacionamos con los demás para así aprender a hacerlo de forma saludable. Laura Rojas-Marcos es doctora en Psicología Clínica y de la Salud.En 2015, 2017 y 2018 fue elegida una de las TOP 100 Mujeres Líderes e Influyentes de España. Autora de los libros Hablar y aprender, El sentimiento de culpa, Somos cambio y La familia. De relaciones tóxicas a relaciones sanas. 0

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EAN: 9788425356353

GRIJALBO EDITORIAL El Cerebro De

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Libro: El cerebro de la gente feliz (978-84-253-6083-1) de Cases, Ferran, Teller, Sara (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar. 0

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EAN: 9788425360831

GRIJALBO EDITORIAL Refuerza Tus Defensas

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Libro: Refuerza tus defensas (978-84-253-6036-7) de Vargas Matamoros, álvaro, álvaro Vargas (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). Con este libro descubrirás los diez alimentos fundamentales a los más perjudiciales, cómo nos ayudan los probióticos y prebióticos, así como los hábitos que le benefician y los que lo debilitan. álvaro Vargas nos presenta un libro práctico y útil. Lleno de información sencilla, directa, pero rigurosa y necesaria en un momento como el actual. Para cerrar, encontraremos un delicioso, cómodo y fácil recetario para cuidar nuestros intestinos y reforzar las defensas, con veinte platos que conseguirán convertir nuestro organismo en una barrera contra virus y bacterias perjudiciales. álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sencilla, sana y sostenible. Es autor de A comer se aprende y Vegesanísimo (Planeta 2018 y 2019). 1

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EAN: 9788425360367

GRIJALBO El Gran Libro De

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Libro: El gran libro de la salud integral femenina (978-84-253-6486-0) de Jiménez, Radharani (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la "estrella de la salud" rescata el lado más humano de la medicina, vuelve a unir ciencia con espiritualidad y entiende la salud como un todo. En cada página de este libro encontrarás propuestas y acciones sencillas que te sorprenderán y que, cuando las apliques con constancia, fe, paciencia y amabilidad, mejorarán todos los ámbitos de tu vida. Radharani Jiménez Carvallo nació en Venezuela y desde niña soñó con ser médico. Es doctora por la Universidad Central de Venezuela, y se especializó en Ginecología y Obstetricia porque le apasiona trabajar con la vida. Escogió Barcelona como su ciudad adoptiva. La maternidad ha supuesto un plus en su vida profesional porque le ha permitido aumentar su empatía con las pacientes. Hace unos años descubrió el running, el yoga y la meditación como filosofía y forma de vida. 0

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GRIJALBO El Libro De Oro

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Libro: El libro de oro (978-84-253-5968-2) de Llamas, Alejandro (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Te darías la oportunidad de mirar en tu interior para soltar todas esas creencias que, en este momento, no te funcionan? Estás listo para transformarte en el creador de tu vida? El libro de oro es la guía perfecta para acompañarte en el viaje de concienciación, crecimiento y expansión. Estás listo para abrir tu corazón y dejar que el amor fluya? Alejandra Llamas nos presenta una obra llena de enseñanzas fundamentales para comprender cómo se conquista una vida con propósito y abundancia. Nos invita a conocer y a reconocer qué llevan las personas de forma inconsciente en su interior y qué las frena para triunfar en la vida. También nos propone técnicas efectivas para remover creencias y pensamientos, sanar emocionalmente y conquistar el ego. Por último, El libro de oro nos ofrece las herramientas más efectivas para tener una vida plena. Además, incluye una aplicación gratuita para que nos acompañe en nuestro desarrollo diario. Alejandra Llamas es una autora mexicoamericana best seller, maestra, conferenciante y creadora del Proceso MMK. En los últimos quince años ha escrito siete libros entre los que destacan El arte de conocerte y Libérate! , obra que le ha merecido prestigio y renombre en varios países. En 2019 apareció en la lista de libros más vendidos en Estados Unidos, por lo que fue galardonada por The Best Sellers Choice, convirtiéndose así en un orgullo hispano. 0

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EAN: 9788425359682

Grijalbo Ilustrados Amor Perruno El

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Libro: Amor perruno: El libro definitivo para saber cuánto te quiere tu perro (978-84-17-75219-4) de Wynne, Clive D. L., Garí Puig, Fernando (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .Perros .. La guía perfecta para entender el amor de tu perro y saber cómo corresponderlo. Este es un libro para todos. Por qué? Porque si tienes un perro, descubrirás cuánto te quiere y cuánto te necesita, y ya no podrás mirarlo con los mismos ojos; si no lo tienes y no te gustan, espero que, después de leer estas páginas, no pienses lo mismo. Y es que de todas las especies que habitan el planeta ninguna nos entiende tanto como los perros. No solo son el mejor amigo del hombre, sino que saben interpretar nuestro lenguaje corporal, nos lo dan todo a cambio de una caricia, siempre están dispuestos a perdonar y nunca, nunca nos abandonan. La guía más completa para entender el comportamiento de estos animales tan maravillosos, para saber qué necesitan en cada momento, y para aprender a cuidarlos y a respetarlos como se merecen. 0

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