Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket Libro De Los Nombres vendido por 9.6 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: LIBRO DE LOS NOMBRES, EL -BOL- (978-84-96829-24-4) de BOOKS4POCKET (Books4pocket ) Comprar Libros de Otros .. Son muchas las razones por las cuales nos llamamos con uno u otro nombre. El nombre de pila ejerce una influencia sutil pero constante durante toda la vida auque a menudo desconocemos su significado. En este apasionante libro descubriremos de dónde procede nuestro nombre, cuál es su valor numérico, qué significado tiene y cómo nos influye. Descubriremos que las Alicias "se defienden", los Anselmos, "cascos de Dios", son obstinados y cabezotas y los Eugenios, simpáticos y expansivos, gozan del don de hacer reír a los demás. Este libro, único en su género, nos desvela la etimología y el origen sagrado de los nombres y nos señala cuál es el día de su onomástica. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket El Lute Camina O vendido por 11.5 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: El Lute. Camina o revienta (978-84-96829-12-1) de Sánchez, Eleuterio, Cuesta López, Antonio E. (Books4pocket ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Puede una persona sin cultura ni medios enfrentarse a un gigantesco aparato de Estado y burlarlo durante años?. Puede el ser más perseguido y publicitado de la historia española permanecer oculto?. El Lute lo consiguió como así lo relata en su libro, donde retrata la psicología de un hombre, que impulsado por su amor a la libertad, logró llegar más allá de su propia resistencia física. En su fuga sólo tenía dos opciones: caminar o reventar. 0
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket La Soluci n A, con un costo de 10.97 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: La solución a la procrastinación (978-84-16-62297-9) de Pychyl, Timothy A. (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. . Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa. . Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor. . Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos. Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Books4pocket Gu a Pr ctica vendido a 11.5 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Books4pocket y vendido por Agapea.com.
Libro: Guía práctica para abuelos con nietos (978-84-15-13944-7) de Agera Espejo-Saavedra, Isabel (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. Las cada día mayores exigencias de la sociedad actual, marcada por una competitividad laboral acuciante, conllevan que los padres se vean a menudo en la necesidad de dejar a sus hijos al cuidado de los abuelos. éstos se encuentran así ante una tesitura singular. De un lado les complace enormemente hacerse cargo de sus nietos, cuya compañía les agrada y rejuvenece; pero de otra parte su libertad de acción se ve restringida y el peso de los años les impide atenderlos en plenitud de facultades. Isabel Agera, que cuenta con una amplia y exitosa obra en torno al ámbito educativo y el universo infantil, incide en dicha problemática en este delicioso libro, que contempla con mirada jovial y espíritu práctico una situación extremadamente frecuente. En sus páginas la autora desglosa las claves para hacer de la relación entre abuelos y nietos una vivencia sana y enriquecedora, tanto para unos como para otros. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Books4pocket El Zapato De La vendido a 14.35 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Books4pocket y vendido por Agapea.com.
Libro: El zapato de la lengua rota (978-84-15-13959-1) de Zabay Bes, María (Books4pocket ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Histórica .. Encuadernación: Rústica Colección: Narrativa El joven Erhard, alemán de familia acomodada e íntimo amigo de Heinrich Himmler, es destinado a Polonia como espía nazi. Para ello se hará pasar por judío, llegando a practicarse la circuncisión, y se adentrará en un mundo de estrategias, manipulaciones, traiciones y engaños que terminarán de la forma menos esperada. Su vinculación con el Partido Nacionalsocialista Obrero Alemán y su posterior misión permiten al lector conocer en profundidad las argucias que llevaron a Hitler al poder, y revelar la situación sociopolítica y cultural de Polonia antes de que fuese invadida por Alemania y estallase la Segunda Guerra Mundial. \"El zapato de la lengua rota\" es también una conmovedora historia de amor entre la judía Helena y el ario Erhard, pertenecientes a mundos enfrentados, en el momento histórico más hostil. Rigurosamente documentada hasta en los más pequeños detalles de la vida cotidiana, esta apasionante novela revela al lector todo lo que ocurrió y confluyó para que un austriaco mediocre y frustrado pudiera llegar a ganar unas elecciones, y condujese a Alemania y al mundo al gran desastre que fue la Segunda Guerra Mundial. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre BOOKS4POCKET BOLSILLO Vampiros Gu a vendido a 12.45 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por BOOKS4POCKET (BOLSILLO) y vendido por Agapea.com.
Libro: Vampiros. Guía de supervivencia de Zamora, M.J. BOOKS4POCKET (BOLSILLO) 978-84-15-13940-9 288p. 9,50 EUR Comprar Libros de Literatura
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket Zen 305, con un costo de 5.76 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: Zen 305 (978-84-15-13991-1) de Martínez Garriga, Ferrán (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica Colección: Crecimiento y salud En 1953, el alemán Eugen Herrigel publicó por primera vez el mítico Zen en el arte del tiro con arco. De la mano de este libro, que se sigue reeditando cada año en decenas de lenguas, el zen tradicional entraba por primera vez en Occidente. En 1974, Robert M. Pirsig publicó con enorme éxito Zen y el arte del manteniemiento de la motocicleta, considerado por el London Telegraph como el libro de filosofía más leído de todos los tiempos.. Hace casi cuatro décadas desde que el segundo gran libro de zen para occidentales, que sigue siendo un bestséller, apareció en las postrimerías del hippismo. Para cuándo una tercera ola del zen que responda a las necesidades del mundo que viene después de Fukushima, la crisis financiera y las revoluciones árabes? Ya está aquí. Con Zen 305 (los centímetros a los que se levanta el aro de baloncesto), Ferrán Martínez, un mito del deporte español que ha triunfado como asesor financiero, consultor, conferenciante y coach de kaizén presenta un libro de Coaching cotidiano para hacer frente a los pequeños grandes problemas del día a día. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket The Loney el Retiro vendido por 13.4 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: The Loney (El retiro) (978-84-16-62206-1) de Hurley, Andrew Michael ... [et al.] (Books4pocket ) Comprar Libros de Literatura .Novela de Terror .. Cuando los restos de un niño son descubiertos durante una tormenta invernal en un tramo de la sombría costa de Lancashire conocido como el Loney, Smith se ve obligado a afrontar los terribles y misteriosos sucesos acaecidos cuarenta años atrás, cuando visitó el lugar siendo un chiquillo. Su devota madre, católica exacerbada, resolvió encontrar una curación para la discapacidad de Hanny, su hermano mayor. Así, la familia junto con los miembros de su parroquia peregrina hasta un antiguo santuario. Pero no todos los lugareños se mostrarán felices de recibir a los nuevos visitantes. Cuando ambos hermanos traben contacto con una inquietante pareja que vive en una casa cercana, se verán involucrados en una sucesión de perturbadores ritos. Smith siente que es el único que conoce la verdad, y que debe llevar sobre sus espaldas ese peso, no importa cuál sea el precio. Proclamada un clásico moderno, traducida a infinidad de lenguas y alabada por autores como Stephen King o Paula Hawkins, The Loney refrenda la aparición de una fresca y relevante voz en la ficción contemporánea. Una lectura inolvidable. LIBRO DEL AñO EN LOS BRITISH BOOK INDUSTRY AWARDS 2016 Un futuro clásico. Sunday Telegraph Escalofriante. The Times Un clásico moderno: misteriosa, maravillosamente humana. Adam Roberts Una de las mejores novelas que he leído en años. Desde la primera página supe que estaba en las manos de un maestro. Kelly Link Un libro para ser llevado al cine. Paula Hawkins, autora de "La chica del tren" 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket Usted Puede Sanar Su vendido por 9.6 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: Usted puede sanar su vida (978-84-96829-01-5) de Hay, Louise L., Guastavino Castro, Marta Isabel (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para él lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencia con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enromes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, Louise Hay nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas. 0
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket Manolete Biograf a De vendido por 13.4 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: Manolete, biografía de un sinvivir (978-84-15-13986-7) de González Viñas, Fernando (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .. Fernando González Viñas nos ofrece en este libro una lúcida y de nitiva biografía de un personaje que, a pesar de los numerosos libros que ha generado, la necesita. Manolete tiene, como todos los mitos, ese no se qué que de ne una época, tanto en el toreo como en la historia y en la vida humana. Con un enorme aparato grá co, que incluye material en color, y un estilo narrativo que no dejará indiferente a nadie, nos cuenta la vida de un hombre que sólo quiso vivir y cuya memoria lo instala permanentemente en un sinvivir. 0
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Descubre información, consejos y precios para BOOKS4POCKET EDICIONES URANO La Vida vendido por 11.5 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por BOOKS4POCKET (EDICIONES URANO).
Libro: La vida privada de Franco de Cobos Arárevo, Juan BOOKS4POCKET (EDICIONES URANO) 978-84-15-13902-7 384p. 8,55 EUR Comprar Libros de
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket El Vagabundo De Las vendido por 10.55 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: El vagabundo de las estrellas (978-84-96829-77-0) de London, Jack, Rey Díaz, Daniel (Books4pocket ) Comprar Libros de Literatura .Libros Clásicos .. El vagabundo de las estrellas es la obra más sorprendente y enigmática de Jack London. En ella nos ofrece uno de sus temas más queridos: la lucha del hombre por la supervivencia física y mental. Escrito en primera persona por Darrell Standing, profesor universitario encarcelado por el homicidio de otro catedrático, describe sus últimos tres días de vida antes de su ejecución. Durante este breve e intensísimo período, Darrell experimenta numerosas pequeñas muertes consiguiendo que su mente, abandonando momentáneamente el cuerpo, visite lugares remotos en el espacio y en el tiempo donde se reencarna en distintos personajes. A través de estos viajes , Darrell comprende el misterio de la vida y la absurdidad de la pena de muerte. 0
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket El Aroma Del Array, con un costo de 12.41 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: El aroma del arrayán (978-84-15-87076-0) de Galiano Rubio, Marceliano (Books4pocket ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Histórica .. Encuadernación: Rústica Colección: Narrativa La apasionante historia de un joven morisco en los convulsos días del ocaso del reino nazarí de Granada. Said, un joven morisco hijo de un cristiano renegado y una musulmana, es el protagonista de esta memorable novela histórica en la que narra de primera mano cómo transcurría la vida cotidiana de Granada a mediados del siglo XV, en las postrimerías del rutilante reino nazarí. El lector le acompañará por todo Al-Andalus, así como por lejanas ciudades de áfrica, y en su periplo asistirá fascinado a la orgía de lujo de los sultanes, entregados a los placeres del harén; al combate más encarnizado y feroz, como el que enfrentará a las tropas cristianas de Rodrigo Ponce de León con las de Abu-l-Hasan en Alhama; al esplendor de los caballos enjaezados con terciopelo carmesí y las estancias con aromas de almizcle y aceite de sándalo... Asistiremos a su iniciación con el otro sexo, y a la cálida relación con su poderoso y docto abuelo, que le inculca de manera indeleble el amor a los libros, por los que llegará a poner en peligro su propia vida para salvarlos de la hoguera. El autor evoca con singular viveza un momento crucial en la historia de la Península Ibérica, en el que la cultura árabe vivió su apogeo logrando aportaciones esenciales en las más diversas áreas del conocimiento, y dejando tras de sí un legado que todavía perdura. 1
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket La Gallina Que Cruz vendido por 8.65 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: La gallina que cruzó la carretera (978-84-92801-03-9) de Gómez Martínez, María Carmen, Turienzo Ortiz, Rubén, Gómez, Menchu, Cuesta López, Antonio E. (Books4pocket ) Comprar Libros de Economía .. Este pequeño gran libro cuenta en clave de fábula que la forma de alcanzar el éxito es mediante el trabajo en equipo. Que un buen líder es el que genera más líderes, no más seguidores. Y que el genio es un dos por ciento de talento y un noventa y ocho de perseverancia. Contaremos con una guía muy especial, la Gallina Popeya, que pondrá a prueba el sistema establecido en el gallinero. Con sentido del humor, nos explica las herramientas necesarias para crecer a nivel empresarial y personal. 0
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Libro: Por qué los hombres no se comprometen? (978-84-96829-99-2) de Weinberg, George, Hernández Gascón, Luz (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El psicoterapeuta George Weinberg explica en este libro que el miedo del hombre a mantener una relación estable es un MITO. Sus verdaderos miedos son otros y lo que una mujer debe saber es que resulta fácil ahuyentar a un hombre, pero también lo es conseguir su compromiso sin necesidad de dar rodeos. Los consejos de este libro le permitirán llegar a aquellos ámbitos en los que su hombre no ha dejado entrar a ninguna otra mujer. Tras veinticinco años ejerciendo la psicoterapia, George Weinberg ha descubierto que, a pesar de lo que comúnmente se cree, los hombres quieren tanto como las mujeres el compromiso, el amor y una relación permanente. De su experiencia clínica ha concluido que todos -aún aquellos que han tenido una serie de fracasos en sus relaciones- coinciden en el deseo de conseguir un matrimonio que sea permanente y monógamo, entonces: Por qué se comportan como si no quisieran comprometerse? Y qué puede hacer una mujer para ayudar a que su hombre se comprometa? Según el autor, los hombres tienen un poderoso radar que les dice que salgan corriendo en cuanto sienten que las mujeres están utilizando alguna estrategia para atraparlos: tal como hacerse la mujer difícil o hacerle sentir celos. Afirma que no hace falta dar rodeos, el hombre se comprometerá si se siente especial, y está emocionalmente próximo. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Books4pocket Amor Al Segundo Intento vendido a 12.88 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Books4pocket y vendido por Agapea.com.
Libro: Amor al segundo intento (978-84-16-62298-6) de Bolinches, Antoni (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. . Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. . Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. . Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una lección vital capaz de enriquecernos como personas. La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir. Antoni Bolinches Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicación se ha convertido en el libro más vendido del autor, porque es una guía imprescindible para superar el sufrimiento amoroso y aprender a resolver las crisis de convivencia. Antoni Bolinches afirma que criticar a los otros no nos mejora a nosotros y propone un original sistema de resolución de conflictos basado en la autocrítica y la superación personal en el que, a través de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energía al servicio del crecimiento, porque como él mismo dice, cuando el amor te deja tú te encuentras y cuando tú te encuentras el amor ya no te deja. Por esas y otras argumentaciones igualmente interesantes y de decisiva utilidad psicológica, "Amor al segundo intento" ha alcanzado la categoría de clásico de permanente actualidad entre la literatura de autoayuda dedicada a resolver los problemas amorosos. Su éxito ha sido tal que ha consolidado a su autor como un prestigioso referente terapéutico que está creando escuela entre las nuevas generaciones de psicólogos españoles e iberoamericanos. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket C mo Discutir Con vendido por 10.97 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: Cómo discutir con un gato (978-84-16-62283-2) de Heinrichs, Jay (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología social .. . Un original e ingenioso manual de retórica y argumentación. . Una obra basada en el brillante arte de persuasión de los gatos. . Del autor del superventas "Gracias por discutir!" Jay Heinrichs, el autor que ha modernizado los principios de la retórica, vuelve con una original introducción al arte de la persuasión inspirada en los negociadores más hábiles del planeta: los gatos. Combinando el humor con una gran capacidad didáctica y las deliciosas ilustraciones de Natalie Palmer-Sutton, Jay Heinrichs desarrolla un principio que nuestros amigos felinos, hábiles manipuladores donde los haya, conocen bien: en caso de desacuerdo, el enfrentamiento directo no es mejor la estrategia. Recurriendo a las herramientas de Aristóteles y otros retóricos clásicos, el autor desgrana los trucos de persuasión más eficaces para llevarse el gato al agua: escoger el mejor momento para saltar sobre el adversario, hacerle creer que tiene el poder, desmontar una falacia, convencer mediante el lenguaje corporal, ganarse el respeto del otro y convertir, en suma, un desacuerdo en una excelente relación. Tan práctico como accesible, "Cómo discutir con un gato" es el manual infalible para conseguir que cualquiera -colega, jefe, pareja, amigo o rival- se pliegue a nuestros deseos. Incluidos los gatos. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Books4pocket El Poder Positivo De vendido por 12.88 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Books4pocket y es vendido por Agapea.com.
Libro: El poder positivo de las emociones negativas (978-84-16-62292-4) de Lomas, Tim (Books4pocket ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. . Un poderoso recorrido por el lado luminoso de las emociones oscuras. . Tim Lomas es uno de los expertos más reconocidos de Europa en psicología positiva. . Un enfoque novedoso sobre el papel de las emociones negativas en el camino hacia la felicidad. Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso medio lleno. Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones negativas no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos. Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica -tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento- Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador. 0
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Descubre información, consejos y precios para Books4pocket Introducci n A La vendido por 10.55 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Books4pocket.
Libro: Introducción a la meteorología de Viñas Rubio, José Miguel Books4pocket 978-84-15-13903-4 416p. 7,60 EUR Comprar
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Libro: PILATES PARA PRINCIPIANTES (978-84-96829-50-3) de Matas Crespo, José (Books4pocket ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Independientemente de tu edad o de tu estado físico y sin necesidad de apuntarte a un gimnasio puedes disfrutar, desde este momento y en tu propio hogar, del método que ha esculpido cuerpos como los de Madonna, Julia Robert o Sylvester Stallone. Este método se compone de ejercicios sencillos, pensados para el principiante, que combinan la flexibilidad de las técnicas orientales y la gimnasia europea. Gracias al método pilates vencerás el dolor de espalda, aumentarás tu flexibilidad y fortalecerás tus músculos, aprenderás a relajarte y a eliminar el estrés, a respirar correctamente, a coordinar mejor el cuerpo y la mente y, en el proceso moldearás tu cuerpo dándole la forma esbelta que siempre has deseado. 0
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