Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados El Reto Mariposa, con un costo de 18.9 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: El reto mariposa. Funfitt en 28 días (978-84-16-89589-2) de Sarpong, Stanley, Yábar, Susana (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Grijalbo Ilustrados El Libro Del vendido a 18.9 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Grijalbo Ilustrados y vendido por Agapea.com.
Libro: El libro del reto Men's Health (978-84-16-44951-4) de Men's Health (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health , un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord. Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health . Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health . Te atreves a vivirlo? Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord. Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios. Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo! Bienvenido al Reto Men's Health! 0
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Descubre información, consejos y precios para GRIJALBO ILUSTRADOS Compa a Bot, con un costo de 20.9 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por GRIJALBO ILUSTRADOS.
Libro: Compañía botánica (978-84-17-33888-6) de Bernard, Cecilia, Ferrea, Meena (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Un libro que reinventa la jardinería tal como la conocemos. Ideal para todos aquellos que quieren tener plantas en su casa, pero no tienen idea por dónde empezar. Tener plantas en casa y en los espacios de trabajo nos brinda muchos beneficios. Aprendemos de ellas cada día, de sus ritmos, de su lenguaje y de sus ciclos. Como buenos jardineros, nuestra misión será contemplarlas, cuidarlas y acompañarlas en su crecimiento: una atención paciente en un mundo cada vez más acelerado. Todos podemos hacerlo porque tener mano verde, más que un don, es la suma de conocimientos y dedicación. Si estamos dispuestos a aprender de la observación y de los errores, las ayudaremos a crecer y desarrollar sus flores y sus retoños. Ver un capullo abrirse o una semilla germinar será la mejor recompensa a nuestros esfuerzos. Compañía botánica te invita a poner las manos en la tierra, cultivar tus propias plantas, inspirarte y crear. Verlas desarrollarse, florecer y multiplicarse es una experiencia que te conectará con la naturaleza y contigo mismo. En este libro encontrarás: - Información clave sobre sustratos, materiales, y recipientes más recomendables para empezar a plantar. - Guía detallada para despejar todas las dudas sobre plantas de interior y de exterior, de sol, media sombra y sombra, acuáticas... - Consejos para crear tu propio huerto, proteger a tus pequeños retoños de plagas o enfermedades o incluso la mejor manera para reproducir y multiplicar tus plantas favoritas. 0
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Descubre información, consejos y precios para GRIJALBO ILUSTRADOS Tras El Personaje vendido por 19.95 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por GRIJALBO ILUSTRADOS.
Libro: Tras el personaje público (978-84-18-00750-7) de Climent, José (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles de youtubers .. Jordi Carrillo de Albornoz (Jordi Wild), Amarna Miller, Rocío Vidal (La Gata de Schrdinger), Luis Miguel Amor (Revenant), Rocío Camacho, Paul Alone, Carlos Santana (DotCSV), Javier Ivanyer (eh!), Elena Bueno, Nekane, Lisa JusticeDark, Luis Montilla (profesor de instituto) y David de Sousa (creativo publicista) son los invitados a este coloquio# Tras el personaje público aborda los pensamientos y reflexiones de los protagonistas del escenario online a través de entrevistas íntimas: cómo se percibe la sociedad desde un altar de cientos de miles de seguidores?, cuál es el precio de la fama?, qué hay tras el personaje público? Comunicadores que han encontrado en la exposición mediática su forma de ganarse la vida, profesionales publicitarios responsables de las principales campañas de nuestro país y el testimonio de un docente en plena transformación digital. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre GRIJALBO ILUSTRADOS Me Cuido Te vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a GRIJALBO ILUSTRADOS y es vendido por Agapea.com.
Libro: Me cuido, te cuido (978-84-18-00790-3) de Montaner, Xavier (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y ansiedad. En este libro encontrarás nuevas formas de manejar las emociones desagradables, herramientas para escuchar tus inquietudes y deseos, recursos para hallar el equilibrio entre tu vida personal y tu vida como cuidador, habilidades para atender mejor las necesidades de tu familiar y maneras de responder de un modo más flexible ante las situaciones difíciles y de enriquecer la conexión y comunicación con tu ser querido. En cada ser humano se esconde una dignidad y una belleza incalculables: la capacidad de cuidar a los demás y a nosotros mismos. 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Eres El Mejor vendido por 13.3 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Eres el mejor papá (978-84-16-22010-6) de Yage, Alicia (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. Encuadernación: Cartoné Colección: Ocio y entretenimiento ; 108310 No te olvides nunca de decir Eres el mejor padre! 0
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Descubre información, consejos y precios para GRIJALBO ILUSTRADOS Mi M todo vendido por 20.81 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por GRIJALBO ILUSTRADOS.
Libro: Mi método para llevar una vida saludable (978-84-18-05518-8) de Rubio, Pilar (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro . Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiología de la mujer, acompañado con ejercicios para reforzar y tonificar la musculatura - Nutrición: qué comer, qué no comer y menús saludables adaptados a las necesidades de cada etapa - Entrevistas con los mejores expertos que repasan con Pilar temas no solo de salud mental y sexual sino también aspectos relacionados con el cuidado de la piel, del cabello# - Un video de 20 minutos de rutinas de entrenamiento en cada una de las etapas El libro cuenta no solo con la experiencia de Pilar sino también con las de las tres personas que forman parte de su equipo: Carol Correia, fisioterapeuta, especialista en suelo pélvico, Noe Todea, entrenadora personal y Elisa Blázquez, nutricionista clínica. 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados T Tambi n, con un costo de 20.9 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Tú también puedes: Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud (978-84-16-89514-4) de Corredera, Carlota (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Colección: Ocio y entretenimiento Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar cómo he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015. Llevo toda la vida a dieta y mi relación con la comida siempre ha sido emocional y complicada. En Tú también puedes no encontrarás fórmulas mágicas ni milagros adelgazantes pero sí un relato sincero sobre cómo se puede salir de ese pozo oscuro y frío que es la obesidad y la adicción a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haría muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa. Esta es mi historia. 0
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Descubre información, consejos y precios para GRIJALBO ILUSTRADOS Comer Juntos, con un costo de 28.4 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por GRIJALBO ILUSTRADOS.
Libro: Comer juntos (978-84-18-05526-3) de Oliver, Jamie (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Las mejores recetas de Jamie Oliver para compartir, celebrar y disfrutar. Hoy más que nunca sabemos lo importante que es poder reunirnos con amigos y familiares para celebrar las cosas buenas de la vida, y qué mejor forma de hacerlo que alrededor de una mesa! Además, cada vez más personas desean preparar en casa platos tan deliciosos como los del restaurante: comer en casa se ha convertido en el nuevo comer fuera. Este libro pretende proporcionar a los lectores toda la información y consejos necesarios para lograr ambas cosas. El reconocido chef británico ha regresado para ayudarnos a eliminar el estrés que puede suponer la organización de estas comidas y demostrar que es fácil hacer fantásticas elaboraciones con pocos recursos y trucos sencillos. 0
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Descubre información, consejos y precios para GRIJALBO ILUSTRADOS El Arte De vendido por 18.06 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por GRIJALBO ILUSTRADOS.
Libro: El arte de crecer (978-84-18-00713-2) de Useche, Juanma, Juanmaricón (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Juanmaricón presenta su primera novela gráfica: un relato queer, reivindicativo y sarcástico que representa a toda una generación. Alguna vez te han dicho que madures? Tú también eres emocionalmente inestable? Te gusta hacer un drama de todo? Tu vida también es un show? Te encanta el sarcasmo, el humor y el activismo? Pues este es tu libro. Vamos a reírnos un rato del paso del tiempo, nuestras crisis, nuestras desgracias, de los buenos momentos y de los que nos quedan por vivir. Una novela gráfica con la que toda una generación se sentirá identificada. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Grijalbo Ilustrados Amor Perruno El vendido por 18.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Grijalbo Ilustrados y es vendido por Agapea.com.
Libro: Amor perruno: El libro definitivo para saber cuánto te quiere tu perro (978-84-17-75219-4) de Wynne, Clive D. L., Garí Puig, Fernando (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .Perros .. La guía perfecta para entender el amor de tu perro y saber cómo corresponderlo. Este es un libro para todos. Por qué? Porque si tienes un perro, descubrirás cuánto te quiere y cuánto te necesita, y ya no podrás mirarlo con los mismos ojos; si no lo tienes y no te gustan, espero que, después de leer estas páginas, no pienses lo mismo. Y es que de todas las especies que habitan el planeta ninguna nos entiende tanto como los perros. No solo son el mejor amigo del hombre, sino que saben interpretar nuestro lenguaje corporal, nos lo dan todo a cambio de una caricia, siempre están dispuestos a perdonar y nunca, nunca nos abandonan. La guía más completa para entender el comportamiento de estos animales tan maravillosos, para saber qué necesitan en cada momento, y para aprender a cuidarlos y a respetarlos como se merecen. 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Madre Despu s vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Madre después de los 40. La verdad del cuento (978-84-18-00785-9) de Moreno, Toñi (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cine y Televisión .Tiempo Libre - - No Ficción>cine .. He tenido la suerte de trabajar en algo que me apasiona: la comunicación. A veces he podido ejercer el periodismo más puro, y en muchas ocasiones he disfrutado al hacer reír a los demás dedicándome al ámbito del entretenimiento... He recorrido muchos lugares del mundo, porque adoro viajar, y he conocido culturas y gentes distintas... De todo y de todos he aprendido y, ahora, si alguien me preguntara: qué hiciste con tu vida?, yo solo tendría una respuesta: tener a mi hija Lola. 1
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Recetas Para Gastar vendido por 12.36 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Recetas para gastar poco (978-84-253-5007-8) de Cocina Diez (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Encuadernación: Wire-O. Formato: Libro-calendario. Platos deliciosos pensando en tu bolsillo. Recetas rápidas y fáciles. Propuestas para comer bueno, bonuito y barato. Encontrarás 80 recetas económicas como el arroz frito con verduritas, el pastel de berenjenas, el conejo al ajillo, el brownie al microondas, la tarta de almendras o las barcas de hojaldre. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Grijalbo Ilustrados La Longevidad Comienza vendido a 20.81 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Grijalbo Ilustrados y vendido por Agapea.com.
Libro: La longevidad comienza desde niño: Un revolucionario programa de nutrición para toda la familia (978-84-18-00727-9) de Longo, Valter, Vivanco, Juan (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño , la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad , en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño , en el que presenta un plan de nutrición y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 años. Con la colaboración de expertos en pediatría y nutrición, el libro ofrece un análisis sobre la alimentación infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresión de enfermedades causadas por los malos hábitos alimenticios. Además, responde a las dudas más comunes de las madres y padres actuales: la alimentación durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un bebé en la fase de destete y mucho más. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Grijalbo Ilustrados Pan Y Salud vendido por 20.81 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Grijalbo Ilustrados y es vendido por Agapea.com.
Libro: Pan y salud: De los granos ancestrales al pan de hoy (978-84-16-22065-6) de Barriga Molina, Xavier, Callejo González, María Jesús, María Callizo (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Xavier Barriga y María Jesús Callejo nos explican en este libro todo lo que hay que saber hoy en día sobre la preparación y el consumo saludable de pan. El pan es un alimento básico de nuestra dieta, aunque en los últimos decenios ha disminuido su consumo de forma injustificada. En este libro se hace un recorrido completo por el mundo del pan y los cereales y se pone en valor su contenido nutricional. En Pan y salud. De los granos ancestrales al pan de hoy se explica cómo han cambiado los hábitos alimentarios en España relativos al pan, cuánto pan debemos consumir según edad y sexo, se desvela en qué consisten las intolerancias al trigo, sobre todo la enfermedad celíaca. Además, revisa los diferentes tipos de cereales, desde los trigos ancestrales, como la espelta o el kamut, a los llamados pseudocereales, como la quinoa. Se desglosa cómo se diferencian en cuanto a aporte nutricional y cuáles son aptos para los celíacos, todo ello ilustrado con exquisitas recetas para hacer pan en casa. Porque, sobre todo, este libro promueve el consumo de un pan sano y sabroso, un pan de calidad. 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Montessor zate Libro vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Montessorízate. Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia (978-84-17-33865-7) de Muñoz, Beatriz M., Aznárez, Nitdia (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. Más de 80 actividades para practicar el método Montessori desde casa con tus hijos. Tras el éxito de ventas de Montessorízate , Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez presentan Montessorízate. Libro de actividades para disfrutar y conectar en familia, la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Siguiendo la base teórica de esta pedagogía y del desarrollo del niño, estas actividades te ayudarán a acompañar a tu hijo para que aprenda y se divierta, potenciando su autonomía y la confianza en sí mismo. En este libro encontrarás multitud de propuestas prácticas para descubrir el mundo y aprender a explorar la naturaleza. No tenéis que hacerlas todas ni de manera ordenada. La idea es proporcionar la herramienta perfecta para poder dar respuesta a la curiosidad innata de tu hijo o hija, y facilitar experiencias de aprendizaje autónomo. Después de leerlo tendrás muchas más estrategias para acompañarle en su camino. Deja que lo hojee, descubre qué es lo que capta su atención y observa todo lo que aprende siguiendo sus intereses. Y en el proceso, seguro que aprenderás también a conectar contigo mismo, con el niño, o la niña, que fuiste y que siempre serás. Incluye recortables y acceso a multitud de imprimibles exclusivos para disfrutarlos toda la familia! 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Stranger Things Mundos vendido por 25.56 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Stranger Things. Mundos del revés (978-84-17-33868-8) de McIntyre, Gina, Macía, Cristina (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cine y Televisión .Tiempo Libre - - No Ficción>cine .. Llega la guía ilustrada oficial de la serie de Netflix más ochentera y exitosa de todos los tiempos. Stranger Things. Mundos del revés es la guía oficial y el compañero perfecto para adentrarse detrás de las cámaras de Stranger Things . Presentado por los hermanos Duffer, creadores de la serie, este libro nos ofrece material inédito y exclusivo para entender y descubrir los secretos de la serie mediante mapas y entrevistas con los actores. El cuidado diseño a todo color pretende imitar un clásico libro de suspense de los años 80. Nos introduciremos en el proceso creativo de los Duffer de la mano de todo el equipo y haremos una profunda inmersión en la cultura y las referencias que inspiraron el ambiente ochentero de la serie. Con referencias constantes a las dos primeras temporadas y algunas pistas sobre el futuro de la serie... Este libro es para ti, por haberte unido a nosotros en este viaje y por continuar inspirándonos... y también para todos aquellos que se ganan la vida soñando o que sueñan con hacerlo. Porque este mundo necesita más creadores de historias. Necesita más soñadores. Matt y Ross Duffer 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados C mo Cortar, con un costo de 18.06 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Cómo cortar con tu móvil (978-84-16-89588-5) de Barguñó Viana, Alfonso, Price, Catherine, Barguñó Viana, Alfonso (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Ciencias de la Información .. Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir querido móvil: tenemos que hablar! Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo? Dices que quieres desengancharte de tu teléfono, pero no tienes ni idea de por dónde empezar? El móvil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de él. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos están cambiando nuestro modus operandi e, incluso, nuestro cerebro: los hábitos, la capacidad de concentración, los patrones de sueño, nuestra memoria y, sobre todo, nuestras relaciones sociales se ven afectadas por el uso continuo del Smartphone. Para poner solución a esta realidad, Catherine Price nos propone: -Estrategias y trucos para desengancharnos del móvil. -Un plan de 30 días para dejar de pasar horas y horas frente a él. -Cómo configurar nuestro teléfono para aprovechar al máximo su potencial. En este libro descubrirás cómo las aplicaciones están diseñadas para ser adictivas, y aprenderás cómo nos afecta el tiempo que pasamos enganchados. Todos tenemos esta relación amor-odio con el móvil, pero ha llegado el momento de tomar de nuevo el control nuestro tiempo y de nuestra vida. 0
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Descubre información, consejos y precios para Grijalbo Ilustrados Escuela De Cocina, con un costo de 18.9 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Grijalbo Ilustrados.
Libro: Escuela de cocina. Verduras (978-84-16-22042-7) de Vassallo, Jody, Polo Many, ngels (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Encuadernación: Cartoné Colección: Sabores La manera más sabrosa de preparar tus verduras, con recetas explicadas paso a paso que te harán descubrir un sinfín de posibilidades para convertir tus platos en algo sano y delicioso. 1
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre Grijalbo Ilustrados La Br jula vendido por 18.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a Grijalbo Ilustrados y es vendido por Agapea.com.
Libro: La brújula de la alimentación: Los 12 principios de la nutrición saludable (978-84-17-33853-4) de Kast, Bas, Seca Gil, Jorge (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. Qué tal la dieta paleo? Mejor una dieta baja en carbohidratos? O baja en grasas? Vegana? Sin gluten?... En La brújula de la alimentación , el periodista científico Bas Kastpone orden en el caos de las dietas y, más allá de las modas y las ideologías, responde a la pregunta clave: qué es en verdad saludable?, qué come la gente que vive más y mejor?, cómo puedes perder peso de manera efectiva?, es posible evitar las enfermedades típicas de la vejez?, es posible detener o mitigar el proceso de envejecimiento a partir de lo que comemos? Bas Kast, cuyas recomendaciones se fundamentan en la investigación global de miles de estudios sobre nutrición y gerontología, pone al descubierto los mitos sobre los alimentos y describe las bases de una alimentación que protege de los males de la vejez y alarga la vida. 0
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