Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual, con un costo de 19 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual de escalada libre (978-84-9829-350-0) de Murcia Aguilera, Máximo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales, y disponer de un buen manual, imprescindible. El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por años de docencia como profesor titulado. 0
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EAN: 9788498293500
Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual, con un costo de 14.35 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual de plegado y transporte de cuerdas (978-84-9829-395-1) de Bueno Berges, Javier, Larrañaga Endemaño, Jonathan (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente. El plegado y transporte de las cuerdas también es de gran importancia en actividades como el barranquismo y la espeleología y, en general, en otros ámbitos donde el uso de la cuerda tiene un papel protagonista. Javier Bueno y Jonathan Larrañaga, dos profesionales del rescate en montaña, nos enseñarán los mejores métodos y trucos para que nuestra inseparable cuerda sea nuestra mejor aliada. 0
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EAN: 9788498293951
Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L Manual vendido a 19.95 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Manual de montañismo (978-84-9829-672-3) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una caja de herramientas bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientará sobre cuál emplear en función de tus necesidades. Un manual eminentemente práctico, repleto de técnicas montañeras e ingeniosos trucos ?fruto de la dilatada experiencia de Joaquín Colorado? que te acompañarán en todo momento hacia lo que más puede interesarte sobre un determinado procedimiento de seguridad. Un manual que se aleja de extensas y farragosas descripciones, acercando al montañero y/o escalador a una serie de técnicas que, a priori, podían resultarle complejas y que Joaquín Colorado, como buen docente, ha sabido sintetizar haciéndolas asequibles a cualquier lector, novel o experto, interesado en profundizar en ellas. 0
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EAN: 9788498296723
Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual vendido por 12.45 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S.L..
Libro: Manual de fotografía con teléfono móvil (978-84-9829-112-4) de Ferrando, Ignacio (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Encuadernación: Rústica Colección: Fotografía (Manuales) En la actualidad, millones de personas en el mundo se pasean continuamente con una cámara de fotos en el bolsillo: la pequeña y accesible cámara incorporada en nuestro teléfono móvil. Este hecho convierte a prácticamente cualquiera de nosotros en un fotógrafo en potencia. Este es un manual práctico que explica de un modo accesible la técnica fotográfica aplicada a la cámara de tu teléfono móvil, para que aunque no sepas nada de fotografía, puedas sacar el mejor partido a esa cámara digital que siempre te acompaña. Las cámaras que incorporan los móviles nos brindan también la oportunidad de difundir y compartir nuestras imágenes inmediatamente después de su toma. Además de visualizar al instante las fotos que acabamos de realizar, con el teléfono móvil podrás también enviar las imágenes a otro teléfono o incluso publicarlas en Internet. Aprovecha todas las posibilidades que te brinda la cámara de tu teléfono móvil para guardar y compartir los mejores momentos de tu vida! Conceptos básicos de fotografía digital Tipos de teléfonos y cómo elegir el modelo que mejor se ajusta a tus necesidades Ignacio Ferrando nació en Zaragoza en 1967. Es fotógrafo profesional especializado en naturaleza, viajes y fotografía panorámica. Socio fundador de la empresa Abaco Digital, realiza proyectos multimedia, de Internet y es pionero en la realización de fotografías esféricas interactivas. Colabora con diversas publicaciones y revistas y sus fotos han ilustrado numerosos libros de naturaleza. En la actualidad realiza una colección de fotografía panorámica del Pirineo. 0
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Libro: Manual de autorescate (978-84-9829-172-8) de Sánchez Rodríguez, José Eladio (Ediciones Desnivel, S.L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Un manual muy didáctico que recopila numerosas maniobras, tanto "las de toda la vida" como las más modernas, que ayudan a resolver los incidentes que pueden darse escalando o caminando por montaña, así como a salir delante de forma autónoma en caso de sufrir un accidente, si no hay posibilidad de avisar a los equipos de rescate. Imprescindible para todo escalador y montañero, escrito con un lenguaje sencillo y directo, e ilustrando cada elemento y cada maniobra con detalladas fotografías a todo color. 1
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EAN: 9788498291728
Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual práctico para el corredor popular: Desde tus primeras zancadas hasta el maratón (978-84-9829-504-7) de Bañuls Ortolá, Marc (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de semana se reúnan miles de personas para participar en alguna de las carreras populares. Y te planteas esto lo tengo que probar! Quieres unirte a este fenómeno imparable de correr? Quieres ser un -runner-? Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos, ya sea mantenerte en forma, ya sea conseguir participar en carreras de media o larga distancia como el popular maratón. Y todo esto lo harás de la mano del entrenador Marc Bañuls que pone a tu alcance toda su experiencia para que este proceso sea un éxito personal y no una pesadilla. Estás a punto? Arrancamos! 0
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Libro: Manual de espeleología (978-84-9829-636-5) de Martínez Hernández, José (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .. Te presentamos una nueva edición del Manual de espeleología, una obra de referencia indiscutible entre los espeleólogos y manual de cabecera en los cursos de formación de esta disciplina, desde que en 1997 viera la luz su primera edición. José Martínez repasa cada una de las múltiples facetas que engloba la espeleología porque cree que todo lo que aquí se muestra es lo que se debe impartir en los cursillos de iniciación y para ello explica, entre otros temas, cómo se forman las cavernas, quiénes fueron los primeros visitantes, qué equipo se necesita para adentrarse en ellas, cuáles son las técnicas de progresión, qué animales podemos encontrarnos, cómo se topografía una cueva, cómo se obtienen buenas imágenes? Los que quieran seguir profundizando en alguna de estas complejas materias encontrarán una amplia bibliografía en las páginas finales, en las cuales también aparece una novedad: mediante códigos QR vamos a poder acceder a datos que antes iban impresos en papel pero que inevitablemente quedaban desactualizados poco tiempo después. Lo demás, la esencia del libro, permanece, al igual que el deseo del autor de que disfrutéis ojeando estas páginas. Os lanza también una recomendación, que no deis vuestros primeros pasos con estas simples indicaciones, sino que lo hagáis de la mano de gente con la debida experiencia, contactando antes con cualquiera de los muchos grupos espeleológicos que existen en nuestra geografía. 0
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Libro: MANUAL PRACTICA DE ORIENTACION CON MAPA Y GPS (978-84-9829-435-4) de Caballero Molano, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al monte. Pero todavía hoy conocer las técnicas manuales de orientación con mapa y brújula sigue siendo necesario y recomendable. El guía de montaña David Caballero ha puesto a nuestra disposición toda su experiencia cuando se trata de escoger el rumbo correcto. Este pequeño gran manual te enseñará las nociones básicas y avanzadas sobre orientación con mapa y brújula, acompañadas de ejercicios prácticos para que podamos fijar y poner a prueba todo lo aprendido. También dedica varios capítulos, que son un auténtico tutorial, sobre cómo manejarnos con el GPS, y con el software y las aplicaciones más populares, como BaseCamp, IGN Mapas de España (OruxMaps) y Wikiloc. 0
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Libro: Manual práctico de ciclismo gravel (978-84-9829-663-1) de Bañón Izu, Javier (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .. Una bicicleta gravel es una evolución de las bicicletas de carretera y de ciclocrós, que hereda de estas su característico manillar curvo y ha evolucionado en geometrías y componentes. Una gravel se diferencia por sus ruedas, con pasos libres más amplios y cubiertas más anchas para ofrecer comodidad, polivalencia y mayor agarre. Es una modalidad que combina carreteras, caminos, pistas e incluso senderos, con mucha polivalencia y gran experiencia dinámica, por lo que son excelentes bicicletas en marchas de competición, salidas de un día o de varias jornadas, si lo que tenemos en mente es un viaje al estilo bikepacking con bolsas para ser autosuficientes. En este manual encontrarás toda la información para convertirte en un auténtico gravelero. Entre otros temas: -Historia de la bici gravel -Geometría de una bici gravel -Material y accesorios -Ruedas -Cubiertas -Sistema tubeless y consejos -Presiones para gravel -Transmisiones y frenos -Manillar, potencia -Suspensiones, tijas telescópicas y demás componentes raros -Luces y GPS -Viajes y bikepacking -Cómo preparar un viaje -Gravel de competición -Cómo preparar una marcha gravel 0
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Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual vendido por 18.63 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual de iniciación al senderismo (978-84-9829-515-3) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Encuadernación: Rústica El concepto de senderismo cubre prácticas y usos muy amplios y distintos, desde una sencillamarcha a pie al aire libre, hasta un recorrido deportivo por terrenos técnicos y exigentes. El primer desafío es encontrar el estilo donde cada uno se sienta mejor y más relajado para disfrutar de todas las posibilidades estéticas de la naturaleza, sin prisa, caminando tranquilamente hasta la cumbre de uno mismo. Este nuevo Manual de iniciación al senderismo es una recopilación de consejos, recomendaciones y puntos de vista del autor, basados en su experiencia personal y criterios actuales sobre el senderismo moderno, para facilitar el acercamiento de todos los que deseen introducirse en el apasionante mundo de los senderos, en solitario, con amigos o en familia. Y tal vez, también puede ser un punto de partida para futuros montañeros y alpinistas que quieran alcanzar después grandes cumbres. 0 PRESENTACIóN PERFIL DEL SENDERISTA Inspiración y actitud Preparación física La mente es el motor de las piernas Planificación, la clave del éxito Cuidados y seguridad Normas básicas de seguridad SENDEROS, SEñALES, HUELLAS Y VEREDAS Senderos de Gran Recorrido Senderos de Pequeño Recorrido Senderos Locales Senderos Europeos de Gran Recorrido Senderos sin catalogación federativa Caminos sin señalizar Montañismo, trekking y alpinismo Senderismo guiado Marcha nórdica Senderismo en hielo y nieve VESTUARIO Cabeza Prendas superiores Prendas inferiores Pies y manos CALZADO ACCESORIOS Mochila Bastones Seguridad Raquetas EXCURSIONISMO CON NIñOS Hacer planes Compartir y hacer amigos Material para niños Acción constante, diversión asegurada Precauciones Geocaching NAVEGACIóN SATELITAL Y SENDERISMO TECNOLóGICO Diferencias entre un smartphone y un GPS satelital como dispositivos de navegación Senderismo tecnológico ACAMPADA Y VIVAC Normativa Equipo para vivaquear Elección del lugar SENDERISMO SOSTENIBLE E IMPACTO CERO EL AUTOR
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Libro: Manual de aguas vivas en barrancos. Anticipación y prevención de peligros (978-84-9829-167-4) de Ortega Becerril, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Colección: Cañones(Manuales) Encuadernación: Rústica En el descenso de aguas vivas una de las técnicas más difíciles del barranquismo tiene una importancia capital conocer muchos factores de hidráulica e hidrología, de forma que se dispongan de las herramientas necesarias para leer los movimientos del agua que se tienen ante los ojos. Aprender a observar el medio, leer el agua y cómo funciona es uno de los objetivos de este manual, que está dirigido tanto a deportistas de cualquier nivel que quieran progresar, mejorar sus conocimientos y su seguridad, como a instructores que quieran incorporar estos conocimientos a sus clases, o aperturistas que no saben qué encontrarán. En definitiva, a todo tipo de público amante de los barrancos ya que, tarde o temprano, encontrará alguno con mucha agua. Cada concepto aparece claramente ilustrado con fotografías, y al final de cada capítulo se recogen casos prácticos y problemas reales, aportando sus posibles soluciones. - 0
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Libro: Manual técnico de descenso de cañones (978-84-96192-43-0) de Federation Franaise de Spéléologie, Ecole Franaise de Descente de Canyon, Sáez Hidalgo, Jesús Manuel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Esta obra colectiva, redactada por los monitores y los instructores de la Escuela Francesa de Descenso de Cañones (E.F.C.), propone una síntesis de los conocimientos y las prácticas que se enseñan en los cursos de formación, desde un nivel de iniciación hasta el más alto posible. Comprende 70 fichas técnicas, clasificadas en 5 capítulos correspondientes a las diferentes etapas de la formación de un deportista en la EFC. De ellas, 42 son aplicables por barranquistas de cualquier nivel, incluso aquellos que ocasionalmente practican este deporte o los que ya tienen ciertos conocimientos. Las 28 fichas restantes están dedicadas a las técnicas de aprendizaje, autosocorro y situaciones especiales. Esta obra marca una evolución y el paso de una página en la historia de esta actividad, nacida de una fusión entre las técnicas de la espeleología, la montaña y la escalada. A través de ella descubriremos que el descenso de cañones se encuentra muy cerca de alcanzar su madurez. En la actualidad ya utiliza un lenguaje, un material y unos métodos muy específicos y adaptados a las condiciones de la progresión en un medio tan particular como son los cañones. 0
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Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual, con un costo de 20.42 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual básico de medicina de montaña: desde la ampolla al edema pulmonar de altitud (978-84-9829-129-2) de Cauchy, Emmanuel, Botella de Maglia, Javier (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Encuadernación: Rústica Colección: Medicina(Manuales Desnivel, 77) Desde la ampolla al edema pulmonar de altitud, y desde la simple caminata hasta la expedición himaláyica, en este manual encontrarás orientaciones para saber defenderte ante cualquier posible eventualidad, sea cual sea la actividad que practiques en la montaña. Contando con su gran experiencia como médico del socorro en montaña de Chamonix, y de la creación del Ifremmont (Instituto de formación e investigación de Medicina de Montaña), una de cuyas misiones es el consejo médico especializado a distancia, el Dr. Emmanuel Cauchy ha concebido una obra sencilla y práctica, destinada a todos aquellos que frecuentan los parajes naturales inhóspitos. Inconvenientes físicos y climáticos que actúan sobre el organismo, patologías relacionadas con el medio ambiente (altitud, frío, calor, rayos, aludes), síntomas y sus diagnósticos correspondientes, conducta a seguir, actuaciones de urgencia, intervenciones y tratamientos médicos; todo se aborda para que cada uno sea capaz de reaccionar eficazmente sobre el terreno. En estas páginas se detalla además la composición del botiquín de urgencia dependiendo de si está destinado a un montañero, a un guía o al responsable de un trekking o de una expedición de alta montaña. Todos deportistas aficionados, profesionales de la montaña o médicos encontrarán en estas páginas informaciones y consejos que podrán poner en práctica en función de sus conocimientos y competencia, pero también en función del grado de urgencia. 0
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Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Manual, con un costo de 18.05 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: Manual de GPS (978-84-9829-270-1) de Puch Ramírez, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación eminentemente práctica, el manejo de los aparatos de última generación, sus virtudes y limitaciones. Contenido técnico: Principios técnicos de funcionamiento. Los equipos portátiles: cómo son, cómo funcionan. Los mapas de los GPS. Manejo del receptor portátil paso a paso. Guía práctica de utilización en montaña, en carretera y en nuestras aventuras y viajes. La ayuda del ordenador personal. Programas para GPS. Los mapas digitales. Glosario y referencias útiles. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L Andinismo vendido a 18.63 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Andinismo. Manual para ascender a las montañas más altas de los Andes (978-84-96192-61-4) de Bracali, Darío (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Geografía .Geografía De Europa .. La cordillera de los Andes es uno de los destinos más interesantes para el montañero del siglo XXI: sin los costes y la burocracia del Himalaya, la concentración humana de las cordilleras europeas ni los peligros de las africanas, tiene un equilibrio ideal entre virginidad e infraestructura. El clima es hostil pero tolerable, y hace posible algún ascenso en cada época del año. Además, el idioma y la cultura resultarán al mismo tiempo familiares e interesantes, y los precios sumamente accesibles. Pero las altas montañas andinas presentan dificultades distintas a las habituales en las cordilleras europeas, y moverse en ellas requiere dominar ciertos conocimientos. Altas, aisladas y solitarias, implican un compromiso que más tiene que ver con la autosuficiencia que con la capacidad de escalar altos grados de dificultad técnica. El foco de este trabajo está puesto sobre los conocimientos que se precisan en los Andes para ascender una montaña de más de 5.000 m por una ruta que implique dificultades técnicas de hasta III y no más de un largo de cuerda. O sea, el desafío que probablemente afronte cualquier montañero que quiera hacer sus primeras experiencias en altitud. Esta obra se propone acompañar al montañero a lo largo de todas las etapas que median entre la gestación de la idea de ir a los Andes y la cumbre de su montaña, presentando información útil para cada una de ellas. También es su intención colaborar para hacer más interesante su viaje, más segura su experiencia y más imperceptible su paso. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L Ca vendido a 20.9 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Cañones. Manual de hidrología para barranquistas (978-84-96192-00-3) de Ortega Becerril, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Este manual es la pieza clave para adentrarnos y comprender de verdad el increíble mundo del barranquismo. Entender el origen de los cañones, su formación, la presencia en su cauce de determinadas formas, aprender a prever una crecida y cómo salir de ella. son conocimientos vitales para cualquier practicante de esta disciplina deportiva, ya sea profesional o aficionado. Su autor, José A. Ortega Becerrill, ha conseguido que la ciencia sea sencilla y cercana, y además útil. Se tratan temas muy diversos, que van desde conceptos generales, como el capítulo primero, necesarios para entender los restantes, a lo particular, como el capítulo sexto que nos habla, específicamente, sobre hidráulica y que nos servirá para saber leer en el agua los peligros que subyacen ocultos. Otros, como el apéndice, te presentan ejemplos prácticos basados en casos reales y que te servirán para saber que no debes hacer cuando te adentras en el cauce de un barranco, o todavía mejor, a saber cuando no debes ni siquiera intentarlo. Nunca debes olvidar que los ríos, incluso sus cauces secos, son seres vivos. Con este manual queremos contribuir a la práctica segura del barranquismo dándote las claves para conocer su alma. 0
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Descubre información, consejos y precios para Ediciones Desnivel S L Entrenamiento vendido por 30.4 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por Ediciones Desnivel, S. L.
Libro: ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA: EL MANUAL DEFINITIVO PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO (978-84-9829-413-2) de Chapa, Pedro, Hrst, Eric J. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El reconocido entrenador Eric J. Hrst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador autor de numerosos manuales sobre entrenamiento, Eric Hrst combina las últimas vanguardias en ciencia deportiva con sus décadas de experiencia escalando y entrenando a miles de escaladores, para presentarnos un texto repleto de información actual y práctica sobre qué hacer y cómo hacerlo. 13 capítulos que abordan desde cuestiones relativas a la técnica, la movilidad o la fuerza, la mente a la nutrición, la recuperación, la potencia o las lesiones. Además incluye un amplio epílogo que reúne tablas de entrenamiento y de autoevaluación. Sin duda, el manual definitivo de entrenamiento para la escalada. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L T vendido a 20.53 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Técnicas de montaña. Manual práctico para monitores y guías (978-84-95760-76-0) de Hill, Pete, Johnston, Stuart, Torío del Río, Héctor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Pete Hill y Stuart Johnston reúnen en este completísimo manual todas las técnicas que se utilizan en montaña, en todas las circunstancias y condiciones. Como monitores de alto nivel han tenido oportunidad, por un lado, de experimentar repetidamente todas las técnicas que nos describen, y por otro, de proponerlas desde un punto de vista pedagógico. Recomendada por la Asociación de Monitores de montaña del Reino Unido, hemos querido insistir en el interés de esta obra para guías y monitores, aunque, por supuesto, su contenido es igualmente recomendable para los aficionados que quieran, de una manera sencilla, tener una idea general de todas las técnicas montañeras. Contenidos : Climatología de montaña Cómo cruzar un río Seguridad en terreno inclinado Traslados de emergencia Orientación Nudos El rápel Cómo descender a otra persona Cómo atarse a la cuerda Métodos de aseguramiento Progresión mediante largos en verano y en invierno Escalada en roca Cuerda acortada Cómo improvisar técnicas de rescate Escalada en vías de un solo largo Aludes El piolet Autodetención Autoaseguramiento en nieve La bota como herramienta Cómo tallar peldaños Los crampones Enseñanza de las técnicas de cramponaje Anclajes en nieve y hielo Refugios en la nieve 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L Viajar vendido a 17.67 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Viajar en bici Manual práctico de cicloturismo de alforjas (978-84-9829-188-9) de Urrea Carro, Alicia, Martín Oliva, álvaro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica Colección:Otros(manuales) Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir. Planifica tu viaje Diseñando un itinerario Los compañeros de viaje Cuánto cuesta viajar en bici Llevar tu bici hasta el punto de partida Cómo llevar los trastos . Ligero de equipaje Tipos de bici Mecánica de supervivencia Técnicas y estrategias de pedaleo Dónde pasar la noche? Pedalear bajo condiciones adversas 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre Ediciones Desnivel S L Raquetas vendido a 18.63 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por Ediciones Desnivel, S. L y vendido por Agapea.com.
Libro: Raquetas de nieve : manual práctico de Gros Ballabriga, Javier, Capilla Llavero, Luisa Ediciones Desnivel, S. L 978-84-9829-238-1 96p.
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