Descubre información, consejos y precios para 3 x Lavanda Aceite Esencial, con un costo de 31.55 € : se encuentra en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por INTEGRALIA.
Compra Lavanda Aceite Esencial Eco 15 ml (Lavanda) - Integralia al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite Esencial de Lavanda Eco de Integralia es un producto relajante, equilibrante, contra el insomnio y el estrés de la vida diaria. Para uso externo y también para uso interno vía oral. No ingerir directamente. Tomar diluido en infusiones, bebidas, zumos u otros alimentos. ES-ECO-019-CT
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Lavanda Aceite Esencial vendido por 50.09 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a Mon Deconatur y es vendido por Naturitas.es.
Compra Lavanda Aceite Esencial 12 ml de aceite esencial (Lavanda) - Mon Deconatur al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Lavanda Aceite Esencial de Mon Deconatur, es un gran equilibrante a nivel cutáneo y un excelente relajante natural a nivel olfativo. La Lavanda es perfecta para calmar y conciliar el sueño. Sobre la piel destaca por ser un regenerador cutáneo y calmante regulador, utilizándose para tratar quemaduras, irritaciones y heridas. En caso de quemadura aplícate directamente unas gotas de aceite esencial de Lavanda. Notarás un alivio inmediato gracias a sus propiedades antisépticas. Calma y regenera la zona estimulando el crecimiento de células nuevas y sanas. Un remedio eficaz que ayudará a cicatrizar minimizando la posible infección de la herida. Con una nota olfativa media, la auténtica Lavandula Officinalis tiene un especial y envolvente aroma característico. Aporta paz y tranquilidad al sistema nervioso y armonía a la mente. La esencia se obtiene por destilación de la planta en flor y su principio activo predominante es 1,8 cineol. Se recomienda en uso tópico ECOCERT
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Lavanda aceite esencial vendido por 69.66 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Terpenic.
Compra Lavanda aceite esencial Bio 30 ml de aceite (Lavanda) - Terpenic al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial BIO de uso oral, 100% puro, íntegro, natural y quimiotipado. De manera histórica el Aceite Esencial de Lavanda se ha valorado por sus propiedades como: analgésico, antidepresivo, antiespasmódico, antiinflamatorio, antipruriginoso, antiséptico, antitérmico, bactericida, calmante, cefálico, cicatrizante, descongestivo de las vías respiratorias, descontracturante muscular, emoliente, epitelizante, hipotensor, relajante, repelente de insectos, sedante, tónico circulatorio, linfotónico. **Heridas** : 3 veces al día - Aplicación directa **Acné** : 1 vez al día - Aplicación directa **Migrañas** : 1-2 veces al día - Masaje, Baño, Vaporización **Insomnio** : 1 vez al día - Masaje, Baño **Picaduras de insectos** : 3 veces al día - Aplicación directa **Lumbalgias** : 1 vez al día - Masaje suave **Contracturas musculares** : 3 vez al día - Masaje **Quemaduras** : 3 veces al día - Aplicación directa **Depresión, ansiedad** : 2 veces al día - Aplicación directa **Cólicos** : 3 veces al día - Aplicación directa Conservar en lugar fresco y seco. Preservar de la luz solar.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Lavanda Aceite Esencial, con un costo de 50.09 € : se encuentra en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Mon Deconatur.
Compra Lavanda Aceite Esencial 12 ml de aceite esencial (Lavanda) - Mon Deconatur al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Lavanda Aceite Esencial de Mon Deconatur, es un gran equilibrante a nivel cutáneo y un excelente relajante natural a nivel olfativo. La Lavanda es perfecta para calmar y conciliar el sueño. Sobre la piel destaca por ser un regenerador cutáneo y calmante regulador, utilizándose para tratar quemaduras, irritaciones y heridas. En caso de quemadura aplícate directamente unas gotas de aceite esencial de Lavanda. Notarás un alivio inmediato gracias a sus propiedades antisépticas. Calma y regenera la zona estimulando el crecimiento de células nuevas y sanas. Un remedio eficaz que ayudará a cicatrizar minimizando la posible infección de la herida. Con una nota olfativa media, la auténtica Lavandula Officinalis tiene un especial y envolvente aroma característico. Aporta paz y tranquilidad al sistema nervioso y armonía a la mente. La esencia se obtiene por destilación de la planta en flor y su principio activo predominante es 1,8 cineol. Se recomienda en uso tópico ECOCERT
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial de, con un costo de 40.07 € : se encuentra en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Equisalud.
Compra Aceite esencial de lavanda fina Bio 10 ml de aceite esencial - Equisalud al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite Esencial de Lavanda Fina Bio de Equisalud es un complemento alimenticio a base de lavanda fina. Es un aceite esencial elaborado por Equisalud, que en uso interno puede ser un apoyo como calmante, sedante y antidepresivo. Bio Essential Oil Lavanda Fina puede ser de ayuda como un potente cicatrizante, regenerador cutáneo y un gran analgésico. Este producto también puede colaborar como hipotensor y está formulado con compuestos que tienen propiedades antimicrobianas, antiespasmódicas y antisépticas. Se recomienda tomar 2 gotas (incluso 3 gotas), tres veces al día, añadidas a una taza de infusión, o mezcladas con un poco de miel, melaza, azúcar moreno o aceite de oliva. Con cuentagotas. Y también recomendamos aplicar 3 gotas de Bio Essential Oil Lavanda Fina en la planta de los pies o en la parte interior de las muñecas. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Lavanda Aceite Esencial vendido por 31.55 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por INTEGRALIA.
Compra Lavanda Aceite Esencial Eco 15 ml (Lavanda) - Integralia al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite Esencial de Lavanda Eco de Integralia es un producto relajante, equilibrante, contra el insomnio y el estrés de la vida diaria. Para uso externo y también para uso interno vía oral. No ingerir directamente. Tomar diluido en infusiones, bebidas, zumos u otros alimentos. ES-ECO-019-CT
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Explora consejos, opiniones y características sobre 3 x Lavanda aceite esencial vendido a 69.66 € ; este producto está listado en la categoría Vitaminas y suplementos, producido por Terpenic y vendido por Naturitas.es.
Compra Lavanda aceite esencial Bio 30 ml de aceite (Lavanda) - Terpenic al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial BIO de uso oral, 100% puro, íntegro, natural y quimiotipado. De manera histórica el Aceite Esencial de Lavanda se ha valorado por sus propiedades como: analgésico, antidepresivo, antiespasmódico, antiinflamatorio, antipruriginoso, antiséptico, antitérmico, bactericida, calmante, cefálico, cicatrizante, descongestivo de las vías respiratorias, descontracturante muscular, emoliente, epitelizante, hipotensor, relajante, repelente de insectos, sedante, tónico circulatorio, linfotónico. **Heridas** : 3 veces al día - Aplicación directa **Acné** : 1 vez al día - Aplicación directa **Migrañas** : 1-2 veces al día - Masaje, Baño, Vaporización **Insomnio** : 1 vez al día - Masaje, Baño **Picaduras de insectos** : 3 veces al día - Aplicación directa **Lumbalgias** : 1 vez al día - Masaje suave **Contracturas musculares** : 3 vez al día - Masaje **Quemaduras** : 3 veces al día - Aplicación directa **Depresión, ansiedad** : 2 veces al día - Aplicación directa **Cólicos** : 3 veces al día - Aplicación directa Conservar en lugar fresco y seco. Preservar de la luz solar.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial de vendido por 40.07 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Equisalud.
Compra Aceite esencial de lavanda fina Bio 10 ml de aceite esencial - Equisalud al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite Esencial de Lavanda Fina Bio de Equisalud es un complemento alimenticio a base de lavanda fina. Es un aceite esencial elaborado por Equisalud, que en uso interno puede ser un apoyo como calmante, sedante y antidepresivo. Bio Essential Oil Lavanda Fina puede ser de ayuda como un potente cicatrizante, regenerador cutáneo y un gran analgésico. Este producto también puede colaborar como hipotensor y está formulado con compuestos que tienen propiedades antimicrobianas, antiespasmódicas y antisépticas. Se recomienda tomar 2 gotas (incluso 3 gotas), tres veces al día, añadidas a una taza de infusión, o mezcladas con un poco de miel, melaza, azúcar moreno o aceite de oliva. Con cuentagotas. Y también recomendamos aplicar 3 gotas de Bio Essential Oil Lavanda Fina en la planta de los pies o en la parte interior de las muñecas. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite Esencial de vendido por 37.1 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a MARNYS® y es vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite Esencial de Lavanda 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - MARNYS® al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Es 100% puro y quimiotipado, es decir, tiene una composición definida y es 100% de origen natural. La Lavanda se ha obtenido por destilación por arrastre de vapor de agua y no ha sido desnaturalizado ni mezclado con otros aceites, lo que asegura las propiedades del aceite esencial. Contiene los quimiotipos: linalool, acetate linalyle, su color y apariencia es amarillo a amarillo suave, con sabor rústico y etéreo, propiedades que favorecen el sabor alimentario. Es de calidad alimentaria y es una buena combinación para infusiones de Manzanilla, Poleo, Anís, Menta, Melisa, Tila y Pasiflora. La Lavanda forma parte de una de las mezclas de hierbas aromáticas más populares de la gastronomía francesa: las Hierbas Provenzales o Herbes de Provence, junto con el Romero, Tomillo y la Albahaca y la Ajedrea entre otras. Deleita tu paladar con un pastel especial de Miel con Lavanda, agregando unas gotas de su Aceite Esencial a los siguientes ingredientes: harina, polvo para hornear, sal, canela en polvo, aceite vegetal, miel, azúcar y huevos; para el glaseado puedes usar la variante que más te guste añadiendo queso, miel, frutas y frutos secos. Se recomienda tomar siempre diluido, 1-2 gotas, en 250 g de alimento (zumo, infusión, ensalada, etc). Máximo 3 veces al día. Mantener en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños.
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Explora consejos, opiniones y características sobre 3 x Lavanda Aceite Esencial vendido a 27.71 € ; este producto está listado en la categoría Vitaminas y suplementos, producido por Eladiet y vendido por Naturitas.es.
Compra Lavanda Aceite Esencial 15 ml de aceite esencial (Lavanda) - Eladiet al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. El Aceite Esencial de Lavanda de Eladiet es un aceite usado tradicionalmente para ayudar a mantener una normal circulación y una normal eliminación de líquidos. Facilita la relajación y el descanso nocturno. Conocido por sus propiedades diuréticas, las cuales te ayudarán a prevenir las infecciones en las vías urinarias, así como a eliminar la arenilla en los riñones, para mantenerlos saludables. Estimula la eliminación de líquidos y la circulación sanguínea, ya que actúa para bajar la presión arterial, lo que te ayudará a prevenir el impacto sufrido por los órganos vitales, cada vez que tenemos súbitas subidas de tensión, lo que además se ve potenciado, por sus propiedades relajantes, las cuales te permitirán mantenerte calmado en momentos estresantes, lo que es vital para personas con problemas de tensión. Se recomienda añadir a infusiones, zumos, jarabes alimentarios y todo tipo de bebidas.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial lavanda vendido por 209.73 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Terpenic.
Compra Aceite esencial lavanda 100 ml de aceite esencial (Lavanda) - Terpenic al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Lavanda Aceite Esencial de Terpenic se utiliza no sólo por su olor. Es conocida por sus efectos sedantes, produce la formación de aerosoles aromáticos e ionizados, que contribuyen a la purificación de el aire y de los lugares donde estamos. Se recomienda: dolor de cabeza: 8 gotas Lavanda + 3 gotas Romero Túnez + 4 gotas Hierbaluisa sobre una base de 30 ml de aceite de Almendras dulces. Aplicar suavemente con un masaje en nuca, frente y sienes. En caso de daño en la piel como resultado del contacto con extremo calor: aplicar puro lo antes posible. ES-ECO-019-CT
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite Esencial de vendido por 34.4 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a Terpenic y es vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite Esencial de Lavanda Bio 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - Terpenic al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Lavanda Aceite Esencial de Terpenic se utiliza no sólo por su olor. Es conocida por sus efectos sedantes, produce la formación de aerosoles aromáticos e ionizados, que contribuyen a la purificación de el aire y de los lugares donde estamos. Se recomienda: dolor de cabeza: 8 gotas Lavanda + 3 gotas Romero Túnez + 4 gotas Hierbaluisa sobre una base de 30 ml de aceite de Almendras dulces. Aplicar suavemente con un masaje en nuca, frente y sienes. En caso de daño en la piel como resultado del contacto con extremo calor: aplicar puro lo antes posible. ES-ECO-019-CT
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite esencial de vendido por 34.58 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a Ineldéa y es vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite esencial de lavanda bio 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - Ineldea al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. El Aceite esencial de lavanda bio de Olioseptil es obtenido por destilación de la parte superior floreciente de la planta. Su **aroma fino y penetrante** es reconocido en perfumería. **La gran cantidad de indicaciones que trata este aceite lo sitúan entre los aceites esenciales indispensables**. Planta principal de la aromaterapia, la **lavanda** conocida por su agradable fragancia y aclamada en cosmética. Aceite esencial muy apreciado por las farmacias aromáticas. Un pequeño arbusto de la familia Lamiaceae, la lavanda verdadera ama el aire, el espacio, la luz y el calor. Se recomienda utilizar 2 gotas por dosis dentro del límite de 6 gotas al día a tomar sobre un soporte neutro (miel, pan...). No use puro. Puede usarse tópicamente en aceite vegetal y difundirse en la atmósfera. A partir de 6 años. Conservar en un lugar fresco y seco, lejos de fuentes de calor. FR-BIO-01
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EAN: 3700225603600
Explora consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite esencial de vendido a 22.7 € ; este producto está listado en la categoría Vitaminas y suplementos, producido por Zentrity by Naturitas y vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite esencial de lavanda Bio 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - Zentrity by Naturitas al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial de lavanda Bio ( _Lavandula angustifolia)_. Aroma alimentario natural Bio. * 100% puro * Aceite esencial quimiotipado (Linalyl Acetate / Linalool) * Con aceite esencial de lavanda ( _Lavandula angustifolia_ ) para un mejor **descanso** y **relajación**. **Vía oral -** ¿Dosis máxima diaria establecida? 2 gotas sobre un soporte neutro*, 2 veces al día. _*Soporte Neutro: Aceite de oliva, girasol, (cualquier aceite vegetal de uso oral), miel, agave, un poco de pan._ **Vía respiratoria -** ¿Dosis máxima diaria establecida? 3 gotas en un aromadifusor o humidificador. **Vía tópica -** ¿Dosis máxima diaria establecida? Mezclar 5 gotas en 10 ml de aceite vegetal. Mantener alejado de las fuentes de calor y luz. ES-ECO-019-CT Agricultura UE.
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EAN: 8425402606254
Explora consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite esencial de vendido a 51.24 € ; este producto está listado en la categoría Vitaminas y suplementos, producido por Labiatae y vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite esencial de Lavanda ecológico 30 ml de aceite esencial (Lavanda) - Labiatae al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial de Lavanda (Lavandula angustifolia) es uno de los más versátiles y útiles en tu día a día. Aromatiza cada rincón de tu casa con su suave perfume. Calma el dolor y mejora problemas en la piel manteniéndola sana y cuidada. Se recomienda utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos. . ES-ECO-001-AN Agricultura UE
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EAN: 8414606417001
Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite esencial de vendido por 35.21 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a Florame y es vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite esencial de lavanda Aspic 10 ml de aceite esencial - Florame al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial Florame Lavender Aspic: los tres tallos florales en la parte superior de la planta son característicos de esta lavanda que crece entre 200 y 800 metros sobre el nivel del mar. En la antigüedad se utilizaba para desinfectarse y ahuyentar los piojos. El aceite esencial de lavanda Aspic es calmante y relajante. Es un regenerador cutáneo extremadamente potente. Se recomienda diluir al 5% en un aceite vegetal Florame y aplicar sobre la piel en pequeños pasos directamente después de la picadura para calmar el picor.
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EAN: 3516170001879
Encuentra consejos, opiniones y características sobre 3 x Aceite Esencial de vendido por 37.1 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto pertenece a MARNYS® y es vendido por Naturitas.es.
Compra Aceite Esencial de Lavanda 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - MARNYS® al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Es 100% puro y quimiotipado, es decir, tiene una composición definida y es 100% de origen natural. La Lavanda se ha obtenido por destilación por arrastre de vapor de agua y no ha sido desnaturalizado ni mezclado con otros aceites, lo que asegura las propiedades del aceite esencial. Contiene los quimiotipos: linalool, acetate linalyle, su color y apariencia es amarillo a amarillo suave, con sabor rústico y etéreo, propiedades que favorecen el sabor alimentario. Es de calidad alimentaria y es una buena combinación para infusiones de Manzanilla, Poleo, Anís, Menta, Melisa, Tila y Pasiflora. La Lavanda forma parte de una de las mezclas de hierbas aromáticas más populares de la gastronomía francesa: las Hierbas Provenzales o Herbes de Provence, junto con el Romero, Tomillo y la Albahaca y la Ajedrea entre otras. Deleita tu paladar con un pastel especial de Miel con Lavanda, agregando unas gotas de su Aceite Esencial a los siguientes ingredientes: harina, polvo para hornear, sal, canela en polvo, aceite vegetal, miel, azúcar y huevos; para el glaseado puedes usar la variante que más te guste añadiendo queso, miel, frutas y frutos secos. Se recomienda tomar siempre diluido, 1-2 gotas, en 250 g de alimento (zumo, infusión, ensalada, etc). Máximo 3 veces al día. Mantener en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial lavanda, con un costo de 209.73 € : se encuentra en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Terpenic.
Compra Aceite esencial lavanda 100 ml de aceite esencial (Lavanda) - Terpenic al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Lavanda Aceite Esencial de Terpenic se utiliza no sólo por su olor. Es conocida por sus efectos sedantes, produce la formación de aerosoles aromáticos e ionizados, que contribuyen a la purificación de el aire y de los lugares donde estamos. Se recomienda: dolor de cabeza: 8 gotas Lavanda + 3 gotas Romero Túnez + 4 gotas Hierbaluisa sobre una base de 30 ml de aceite de Almendras dulces. Aplicar suavemente con un masaje en nuca, frente y sienes. En caso de daño en la piel como resultado del contacto con extremo calor: aplicar puro lo antes posible. ES-ECO-019-CT
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EAN: 8436553161769
Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial de, con un costo de 22.7 € : se encuentra en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Zentrity by Naturitas.
Compra Aceite esencial de lavanda Bio 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - Zentrity by Naturitas al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Aceite esencial de lavanda Bio ( _Lavandula angustifolia)_. Aroma alimentario natural Bio. * 100% puro * Aceite esencial quimiotipado (Linalyl Acetate / Linalool) * Con aceite esencial de lavanda ( _Lavandula angustifolia_ ) para un mejor **descanso** y **relajación**. **Vía oral -** ¿Dosis máxima diaria establecida? 2 gotas sobre un soporte neutro*, 2 veces al día. _*Soporte Neutro: Aceite de oliva, girasol, (cualquier aceite vegetal de uso oral), miel, agave, un poco de pan._ **Vía respiratoria -** ¿Dosis máxima diaria establecida? 3 gotas en un aromadifusor o humidificador. **Vía tópica -** ¿Dosis máxima diaria establecida? Mezclar 5 gotas en 10 ml de aceite vegetal. Mantener alejado de las fuentes de calor y luz. ES-ECO-019-CT Agricultura UE.
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Descubre información, consejos y precios para 3 x Aceite esencial de vendido por 34.58 € , disponible en la categoría Vitaminas y suplementos; este producto es vendido por Naturitas.es y fabricado por Ineldéa.
Compra Aceite esencial de lavanda bio 10 ml de aceite esencial (Lavanda) - Ineldea al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. El Aceite esencial de lavanda bio de Olioseptil es obtenido por destilación de la parte superior floreciente de la planta. Su **aroma fino y penetrante** es reconocido en perfumería. **La gran cantidad de indicaciones que trata este aceite lo sitúan entre los aceites esenciales indispensables**. Planta principal de la aromaterapia, la **lavanda** conocida por su agradable fragancia y aclamada en cosmética. Aceite esencial muy apreciado por las farmacias aromáticas. Un pequeño arbusto de la familia Lamiaceae, la lavanda verdadera ama el aire, el espacio, la luz y el calor. Se recomienda utilizar 2 gotas por dosis dentro del límite de 6 gotas al día a tomar sobre un soporte neutro (miel, pan...). No use puro. Puede usarse tópicamente en aceite vegetal y difundirse en la atmósfera. A partir de 6 años. Conservar en un lugar fresco y seco, lejos de fuentes de calor. FR-BIO-01
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