Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral La Despensa Saludable vendido a 19 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: La despensa saludable (978-84-9118-170-5) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido. Súmate a la revolución casera: Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada. Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y despréndete de los que no lo son. Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados. Aplica el plan residuo cero en tu cocina. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Hip rico Un vendido por 20.05 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a RBA Integral y es vendido por Agapea.com.
Libro: Hipérico, un desafío a la tristeza (978-84-9056-920-7) de Pros Casas, Miquel (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito ?y sin efectos secundarios nocivos? para el tratamiento de depresiones leves y moderadas. La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac natural", convirtiendo al hipérico en una excelente alternativa a los psicofármacos. Además, los recientes hallazgos sobre sus propiedades antivirales no hacen sino confirmar sus grandes virtudes medicinales. Este libro es una invitación a descubrir el hipérico a través de la historia, propiedades, aplicaciones y recetas de la mano de uno de los mayores expertos en su utilización. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Vivir Sin T vendido a 20.05 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: Vivir sin tóxicos (978-84-9118-222-1) de Silvestre Elisabet (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel. En Vivir sin tóxicos , Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución. En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud: Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar. Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados? 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Recetas Saludables Para vendido a 19 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: Recetas saludables para tu bienestar (978-84-9118-100-2) de Leffler Rebecca (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Llega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer... Ahora es el momento! De la mano de Rebecca Leffler de scubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Integra lo green en tu dieta diaria y alcanza la happiness/felicidad! ? Happy y fácil! 180 recetas para que tu cuerpo y tu mente alcancen la felicidad. ? Imágenes para que presentes tus platos como un profesional. ? Trucos que te harán sentir chic, green y happy. ? Secretos de salud, ejercicios de yoga y delicias gastronómicas green para sonreír todo el año. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral La Menopausia Consciente vendido por 18.15 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: La menopausia consciente. Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años (978-84-9118-187-3) de Manso Benedicto, Mónica (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer. Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud. Con herramientas prácticas e inspiradoras, este libro te ayudará a imprementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Comer Si Da vendido por 20.05 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a RBA Integral y es vendido por Agapea.com.
Libro: Comer si da la felicidad (978-84-9056-919-1) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. Un plan completo de corrección alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos. Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones. Consejos sobre psicoterapia humanista, sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Potencia Tu Salud, con un costo de 20.05 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Potencia tu salud (978-84-9118-253-5) de Pellerin, Natalie (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. ALIMENTACIóN ? INTROSPECCIóN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRáCTICAS ENERGéTICAS Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Hogarterapia vendido a 18.15 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: Hogarterapia (978-84-9118-180-4) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMéSTICA. CONVIéRTETE EN UN HOME LOVER! Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongación de nosotros mismos, y lo que ahí acontece tiene más influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfín de consejos para poner orden, llevar las cuentas, hacer las labores de limpieza e incluso para dormir y comer mejor. Organiza tu nido en clave de bienestar y con las pautas de un hogar consciente, y descubrirás los pequeños placeres que te depara tu hogar. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral La Agenda Del, con un costo de 20.05 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: La agenda del huerto ecologico (978-84-9118-181-1) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. CULTIVA SALUD Y SABOR Y CONTRIBUYE A CREAR UN MUNDO MáS SOSTENIBLE Mariano Bueno, el autor más reconocido en nuestro país sobre cultivos de huerto ecológicos, pone en tus manos una herramienta útil y práctica para hortelanos y hortelanas despiertos y conscientes, que disfrutan cultivando sus propios alimentos y los de su familia, y que quieren hacerlo de la forma más sencilla, productiva y saludable posible. Bien sean unas macetas en tu balcón, bien sea una extensa parcela, esta agenda perpetua, repleta de datos y consejos, te ayudará a organizar las labores de tu huerto y a obtener los mejores resultados en cantidad y calidad. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Meditaci n F vendido a 20.05 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: Meditación fácil (978-84-9118-144-6) de , REDACCION RBA LIBROS, S.A. (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión No Cristiana .Budismo .. pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. Tómate una pausa y vive el instante con plenitud! aprende a meditar con Meditación fácil, donde encontrarás diferentes perspectivas para una práctica completa: Consejos para sentirte más sano y más feliz y ganar bienestar. Ejercicios para calmar la mente y empezar a meditar. Meditaciones breves para encontrar la paz y la quietud que necesitas para ver dónde quieres llegar. Consejos para ser más consciente de ti mismo y de tu capacidad de potenciarte desde el interior. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Activa Tu Energia vendido por 20.05 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a RBA Integral y es vendido por Agapea.com.
Libro: Activa tu energia (978-84-9118-274-0) de Alexander Ong, Simon (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Tu energ iacute;a lo es todo: es el combustible que te impulsa nbsp;al eacute;xito y te da la capacidad de alcanzar todo nbsp;tu potencial. En Activa tu energ iacute;a, el galardonado coach Simon nbsp;Ong te presenta el arte y la ciencia de la gesti oacute;n de nbsp;la energ iacute;a personal. Ong te ense ntilde;a a reconocer tu nbsp;estado de mayor energ iacute;a para que puedas trabajar nbsp;sin agotarte y alcanzar tus objetivos con tus recursos nbsp;energ eacute;ticos naturales. Leer aacute;s casos pr aacute;cticos reales y aprender aacute;s a identificar nbsp;las fases m aacute;s productivas del d iacute;a, descubrir aacute;s c oacute;mo crear l iacute;mites y dedicar tu energ iacute;a de nbsp;la forma correcta y a las personas adecuadas, y nbsp;dominar aacute;s pr aacute;cticas sencillas para estar siempre nbsp;listo para cualquier acontecimiento. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Fortalece Tus Huesos vendido por 18.15 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a RBA Integral y es vendido por Agapea.com.
Libro: Fortalece tus huesos y articulaciones (978-84-9118-172-9) de Serra i Farró, Jaume (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible. 0
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Explora consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Desayunos Saludables vendido a 19 € ; este producto está listado en la categoría Libros y revistas, producido por RBA Integral y vendido por Agapea.com.
Libro: Desayunos saludables (978-84-11-32233-1) de Ferrer Rosell, Martina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Descubre cómo preparar los desayunos más deliciosos y sanos, y disfruta cada mañana de uno diferente: dulce, salado, caliente o frío. Son propuestas ideales para comer en casa o en el trabajo, e inclso como merienda. Adquiere nuevos hábitos saludables con las recomendaciones de Martina Ferrer y empieza el día con energía. El libro incluye más de 60 propuestas variadas y fáciles de preparar, ilustradas y con consejos nutricionales, recetas sin gluten, sin lactosa, veganas y sin azúcar añadido, así como ideas de maridaje para un desayuno completo. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral La Magia Del, con un costo de 18.15 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: La magia del ayuno (978-84-9118-214-6) de Belaustegui Trias, Isabel (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad. La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Revitalizate n Ed vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Revitalizate (N. Ed. 2022) (978-84-9118-223-8) de Pérez-Calvo Soler, Jorge (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. LA GUíA QUE LLEVA 15 AñOS AYUDANDO A MILES DE PERSONAS A RECUPERAR LA SALUD A TRAVéS DE SU DIETA. Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, somos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge Pérez-Calvo, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no solo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, Revitalízate! nos ofrece un completo recetario de fácil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. Una guía clara y completa para comprender el poder curativo de la buena alimentación. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Ayurveda Para Tu vendido por 20.9 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Ayurveda para tu bienestar (978-84-9118-107-1) de Vyas, Kiran, Belforti, Danielle (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE. Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te permitirá entender los desequilibrios que dan lugar a las enfermedades más comunes y te ayudará a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Disfruta con este libro de las herramientas más sencillas e inmediatas del ayurveda: - Técnicas de automasaje. - Posturas de yoga. - Sesiones de meditación. - Consejos dietéticos y recetas. Con ellas podrás tratar fácilmente las dolencias cotidianas al tiempo que devuelves el equilibrio natural al cuerpo y la mente, un estado de armonía interior que se manifestará en una imagen sana, fresca y radiante. Una guía para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Procedimientos sencillos basados en la medicina natural de la tradición curativa ancestral de la India. Con deliciosas recetas de cocina india. Escrito por el introductor de la filosofía ayurvédica en Francia, toda una eminencia en la materia. 0
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Encuentra consejos, opiniones y características sobre RBA Integral Cocina Vegetariana F vendido por 18.15 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto pertenece a RBA Integral y es vendido por Agapea.com.
Libro: Cocina vegetariana fácil (978-84-9118-129-3) de Bavant Julie (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. 40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana. Quieres seguir una alimentación vegetariana pero no tienes tiempo y no sabes por dónde empezar? En este libro, Julie Bavant responde a todas tus dudas y te propone recetas fáciles y rápidas para acercarte a esta cocina que, lejos del aburrimiento, te abrirá un mundo de nuevas y sanas experiencias. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Que Son Los, con un costo de 14.35 € : se encuentra en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Que son los transgenicos (978-84-92981-35-9) de Riechmann, Jorge (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Jorge Riechmann nos ofrece una visión clara y comprensible sobre uno de los grandes temas de nuestra época: el papel que las nuevas biotecnologías y las industrias llamadas de ciencias de la vida desempeñarán en la configuración de nuestro mundo, en los decenios por venir, a través de uno de los asuntos más controvertidos en los últimos años: los alimentos transgénicos. Jorge Riechmann nos habla de ingeniería genética, seguridad alimentaria, alimentación y nutrientes. Cuáles son las esperanzas y peligros de la ingeniería genética, qué son y cómo se fabrican los alimentos transgénicos y cuáles son los riesgos mediambientales y los peligros para la salud de este tipo de alimentos. Se detiene especialmente en dos tipos de cultivo que están representando un gran daño para la ecología y la economía: la soja transgénica y los supersalmones. Nos explica que algunas empresas están empezando a patentar productos de la naturaleza para su propio beneficio y cómo las biotecnologías agrarias están profundizando las desigualdades sociales en el mundo. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Grasas Y Aceites vendido por 19 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Grasas y aceites saludables (978-84-9118-192-7) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal Las grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y las grasas es una majestuosa fuente de riquezas nutricionales, fundamentales para nuestra salud y equilibrio, con perlas como los ácidos grasos esenciales, que debemos incluir necesariamente en la dieta. A lo largo de estas páginas encontraras: Una selección de 24 fuentes de grasa vegetal: aceites, semillas, cereales, legumbres, frutos, algas... Las claves para lograr el aporte de ácidos grasos que el cuerpo necesita a través de una dieta vegana. Una guía de los alimentos, y sus combinaciones, con la que alcanzar un equilibrio en la ingesta de grasas de manera fácil y placentera. 0
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Descubre información, consejos y precios para RBA Integral Los Siete Yogas vendido por 20.05 € , disponible en la categoría Libros y revistas; este producto es vendido por Agapea.com y fabricado por RBA Integral.
Libro: Los siete yogas (978-84-9118-068-5) de Calle, Ramiro (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una práctica milenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y el sufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, con rigor y consciencia. Como reza un dicho yóguico: "Un pensamiento tiende a convertirse en un acto; un acto, en un hábito, y los hábitos hacen tu destino" 0
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